Gratitude Diary

App pour la pratique quotidienne de l'action de grâce. Cela aidera à améliorer la vie.

Gratitude Diary est une application destinée à la pratique quotidienne de l'action de grâce. La pratique de Thanksgiving est une pratique très ancienne et très efficace.

POURQUOI?

Frère Steind-Rast:

"En éprouvant de la gratitude, nous nous débarrassons de la peur et par conséquent, nous cessons d’être agressifs. Tout en éprouvant de la gratitude, nous ne manquons de rien et nous commençons à être guidés par la générosité. Nous sommes prêts à partager. Nous ne transformons pas les différences en une cause de haine. Les gens heureux vivent dans un monde reconnaissant. Celui qui en est reconnaissant est heureux. Un monde reconnaissant est un monde heureux. "

(Dalaï Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams "Livre de joie. Comment être heureux dans un monde en mutation")

QUI?

Vous pouvez remercier une personne spécifique (Dieu, un homme, un animal ...) ou simplement remercier. Notre application est axée sur la 1ère option. Pour simplement remercier, vous pouvez créer une catégorie distincte, par exemple, Vie.

POUR QUOI?

Vous pouvez remercier pour le fait qu'il existe et existait soit pour ce que vous voulez qu'il soit.

QUAND?

Vous pouvez remercier à tout moment de la journée. Et le plus souvent, mieux c'est.

comment?

Vous pouvez remercier mentalement, dans un journal papier de reconnaissance, dans notre application. Pour ce faire, arrêtez et remerciez. Ou vous pouvez inclure la pratique de l'action de grâce dans les rituels du matin et du soir (si vous les avez).

Merci de votre intérêt pour notre application!

Nous souhaitons à tous le bonheur!

Qu'il y ait plus de gratitude dans votre vie!