Happence Wellbeing

La science du bonheur

Bienvenue chez Happence, votre partenaire dans la « science du bonheur ». Conçue sous la direction du célèbre psychiatre Dr Stephen Pereira, notre application vous donne des outils et des connaissances fondés sur des preuves pour apprendre, vous adapter et vous épanouir face aux défis de la vie.

Happence est enrichi de parcours (cours) conçus par des experts qui abordent des thèmes clés du bien-être tels que la gestion du stress et la pleine conscience. Fondées sur les techniques cognitivo-comportementales (TCC) et les neurosciences, nos stratégies robustes constituent votre feuille de route vers la croissance personnelle et le bonheur.

Notre mélange unique de fonctionnalités comprend des événements en direct dirigés par des psychologues de renom, des mises à jour de contenu hebdomadaires intéressantes et des quiz qui renforcent votre compréhension. Grâce à nos mesures de bien-être fondées sur des données probantes, vous obtenez le pouvoir de suivre votre développement personnel et de suivre votre cheminement vers le bonheur.

Rejoignez nos espaces communautaires modérés par des experts pour partager des expériences et obtenir les idées de personnes partageant les mêmes idées. Chez Happence, nous favorisons un environnement stimulant qui favorise les schémas de pensée et les comportements positifs.

Chez Happence, notre objectif ne se limite pas à améliorer la santé mentale. Nous conduisons des changements significatifs dans votre vie professionnelle et personnelle. Avec nous, vous pouvez vous attendre à un engagement accru, à une réduction du présentéisme et à une résilience globale améliorée. Adoptez la « science du bonheur » - téléchargez Happence aujourd'hui et faites votre premier pas vers une vie plus saine et plus heureuse.