Happence Wellbeing

علم خوشبختی

به هاپنس، شریک شما در «علم خوشبختی» خوش آمدید. برنامه ما که تحت هدایت روانپزشک مشهور دکتر استفان پریرا ساخته شده است، ابزارها و دانش مبتنی بر شواهد را برای یادگیری، سازگاری و پیشرفت در میان چالش های زندگی به شما قدرت می دهد.

هاپنس با مسیرهای (دوره های آموزشی) ماهرانه ای غنی شده است که به موضوعات کلیدی سلامتی مانند مدیریت استرس و ذهن آگاهی می پردازد. استراتژی های قوی ما که بر اساس تکنیک های رفتاری شناختی (CBT) و علوم اعصاب استوار است، به عنوان نقشه راه شما برای رشد و شادی شخصی عمل می کند.

ترکیب منحصربه‌فرد ویژگی‌های ما شامل رویدادهای زنده به رهبری روانشناسان برجسته، به‌روزرسانی‌های هفتگی محتوای جذاب، و آزمون‌هایی است که درک شما را تقویت می‌کند. از طریق اقدامات رفاهی مبتنی بر شواهد ما، شما قدرت نظارت بر پیشرفت شخصی خود و پیگیری سفر خود به سوی خوشبختی را به دست می آورید.

برای به اشتراک گذاشتن تجربیات و کسب بینش از افراد همفکر، به فضاهای اجتماعی ما که توسط کارشناسان نظارت می شود، بپیوندید. در هاپنس، ما محیطی پرورش می دهیم که الگوهای فکری و رفتارهای مثبت را ترویج می کند.

در هاپنس، ما چیزی فراتر از بهبود سلامت روان هستیم. ما در حال ایجاد تغییرات معنادار در زندگی کاری و شخصی شما هستیم. با ما، می توانید انتظار افزایش تعامل، کاهش حضور و انعطاف پذیری کلی را داشته باشید. "علم خوشبختی" را در آغوش بگیرید - امروز Happence را دانلود کنید و اولین قدم خود را به سمت سالمتر و شادتر بردارید.