Happence Wellbeing

행복의 과학

'행복의 과학'의 파트너, Happence에 오신 것을 환영합니다. 유명한 정신과 의사인 스티븐 페레이라(Stephen Pereira) 박사의 지도 하에 제작된 저희 앱은 삶의 도전 속에서 배우고, 적응하고, 성공할 수 있는 증거 기반 도구와 지식을 제공합니다.

Happence는 스트레스 관리 및 마음챙김과 같은 주요 웰니스 주제를 탐구하는 전문적으로 제작된 경로(코스)로 풍성해졌습니다. 인지 행동 기술(CBT)과 신경 과학을 바탕으로 한 당사의 강력한 전략은 개인의 성장과 행복을 향한 로드맵 역할을 합니다.

우리의 고유한 기능 조합에는 주요 심리학자가 주도하는 라이브 이벤트, 주간 콘텐츠 업데이트 및 이해를 강화하는 퀴즈가 포함됩니다. 증거 기반 웰빙 측정을 통해 귀하는 개인 발전을 모니터링하고 행복을 향한 여정을 추적할 수 있는 힘을 얻습니다.

전문가가 운영하는 커뮤니티 공간에 참여하여 같은 생각을 가진 사람들로부터 경험을 공유하고 통찰력을 얻으세요. Happence에서는 긍정적인 사고 패턴과 행동을 장려하는 양육 환경을 조성합니다.

Happence에서는 단순한 정신 건강 개선 그 이상을 추구합니다. 우리는 귀하의 업무와 개인 생활 모두에서 의미 있는 변화를 주도하고 있습니다. 우리와 함께라면 참여도 증가, 프리젠티즘 감소, 전반적인 탄력성 향상을 기대할 수 있습니다. '행복의 과학'을 받아들이세요 - 지금 Happence를 다운로드하고 더 건강하고 행복한 당신을 향한 첫 걸음을 내딛으세요.