HIIT

HIIT, haute intensité intervallomètre, est un intervalle minuterie de formation sans fioritures. Vous pouvez spécifier un nombre de secondes pour la période active de votre routine d'entraînement, le nombre de secondes pour la période de repos et éventuellement le nombre de secondes pendant la période de repos pour avertir à l'avance. Lorsque la période est spécifiée préparer HIIT va jouer une alarme sonore le nombre spécifié de secondes avant la fin de la période de repos, puis à nouveau lorsque les extrémités de la période de repos et de période active commence.

HIIT ne nécessite aucune autorisation et ne pas les annonces. HIIT ne télécharge pas votre temps partout ni suivre votre performance. séance d'entraînement juste!