Meditation Timer - MindTime

MindTime est un minuteur de méditation simple, conçu pour accompagner votre pratique quotidienne, sans distractions, sans voix guidées ni fonctionnalités superflues.

Définissez une durée ou optez pour un mode continu. Choisissez une sonnerie. Respirez.

Votre minuteur, votre façon de faire

• Définissez une durée de quelques secondes à plusieurs heures, ou choisissez le mode continu sans limite de temps.

• Ajoutez une phase d'échauffement pour vous détendre avant le démarrage du minuteur principal.

• Enregistrez vos réglages favoris comme préréglages et lancez votre prochaine session d'un simple clic.

Des sonneries pour vous recentrer

• Choisissez parmi 8 sonneries de méditation, dont des bols chantants tibétains, des bols de cristal, des gongs et des carillons koshi.

• Définissez une sonnerie de début, une sonnerie de fin et autant de sonneries d'intervalle que vous le souhaitez.

• Utilisez les sonneries d'intervalle pour rester présent sans regarder l'heure : elles sonnent toutes les 5 minutes, toutes les 10 minutes ou à l'intervalle qui vous convient.

• Ajustez le volume de chaque sonnerie indépendamment pour que chaque son soit naturel et harmonieux.

Quatre types de séances

• Méditation, sommeil, concentration ou relaxation : choisissez le mode qui correspond à votre intention.

• Chaque type possède ses propres statistiques, vous permettant de suivre la progression de chaque aspect de votre pratique.

Intégrez votre pratique quotidienne

• Les séries quotidiennes vous permettent de visualiser votre régularité en un coup d’œil.

• Suivez le nombre total de séances, la durée totale et la durée moyenne des séances, ventilées par type.

• Un aperçu hebdomadaire met en évidence les jours où vous avez pratiqué.

• Des rappels discrets vous aident à rester motivé sans pression.

Réfléchissez dans un journal

• Ajoutez des notes après chaque séance pour consigner vos réflexions à chaud.

• Consultez l’historique de votre journal pour identifier les tendances et les évolutions au fil du temps.

• La tenue d’un journal est optionnelle : activez ou désactivez-la à tout moment dans les paramètres.

Un design simple et sans distraction

• Affichez ou masquez le compte à rebours et le cercle de progression : selon ce qui vous permet de rester concentré.

• Gardez l’écran allumé pendant les séances pour que votre téléphone ne vous interrompe pas.

• Un fondu enchaîné adoucit la transition à la fin de votre séance. • La synchronisation cloud permet de conserver vos préréglages, votre historique et vos séries sur tous vos appareils.

Site web : https://mindtime.app

Conditions d’utilisation : https://mindtime.app/terms

Politique de confidentialité : https://mindtime.app/privacy