Meditation Timer - MindTime

MindTime یک تایمر مدیتیشن ساده است که برای پشتیبانی از تمرین روزانه شما طراحی شده است - بدون حواس‌پرتی، صداهای هدایت‌شده یا ویژگی‌های غیرضروری.

مدت زمان را تنظیم کنید یا بی‌وقفه ادامه دهید. یک زنگ انتخاب کنید. نفس بکشید.

تایمر شما، به روش شما

• هر مدت زمانی را از ثانیه تا ساعت تنظیم کنید، یا حالت بی‌وقفه را بدون محدودیت زمانی انتخاب کنید.

• یک مرحله گرم کردن اضافه کنید تا بتوانید قبل از شروع تایمر اصلی، در آن مستقر شوید.

• تنظیمات مورد علاقه خود را به عنوان تنظیمات از پیش تعیین‌شده ذخیره کنید و جلسه بعدی خود را با یک ضربه شروع کنید.

زنگ‌هایی که شما را به زندگی بازمی‌گردانند

• از بین ۸ زنگ مدیتیشن، از جمله کاسه‌های آواز تبتی، کاسه‌های کریستالی، گونگ‌ها و زنگ‌های کوشی انتخاب کنید.

• یک زنگ شروع، یک زنگ پایان و هر تعداد زنگ فاصله‌ای که دوست دارید تنظیم کنید.

• از زنگ‌های فاصله‌ای برای حضور در لحظه بدون بررسی ساعت استفاده کنید - هر ۵ دقیقه، هر ۱۰ دقیقه یا در هر فاصله‌ای که برای شما مناسب است، زنگ بزنید.

• صدای هر زنگ را به‌طور مستقل تنظیم کنید تا هر صدا طبیعی به نظر برسد، نه آزاردهنده.

چهار نوع جلسه

• مدیتیشن، خواب، تمرکز یا آرامش - حالتی را انتخاب کنید که با هدف شما مطابقت دارد.

• هر نوع آمار خاص خود را دارد، بنابراین می‌توانید رشد هر بخش از تمرین خود را مشاهده کنید.

تمرین روزانه خود را بسازید

• روندهای روزانه، ثبات شما را در یک نگاه نشان می‌دهند.

• کل جلسات، کل زمان و میانگین طول جلسه را به تفکیک نوع پیگیری کنید.

• نمای روند هفتگی، روزهایی را که تمرین کرده‌اید، برجسته می‌کند.

• یادآوری‌های ملایم به شما کمک می‌کند بدون احساس فشار در مسیر بمانید.

با یک دفترچه یادداشت تأمل کنید

• بعد از هر جلسه یادداشت اضافه کنید تا بینش‌ها را در حالی که تازه هستند، ثبت کنید.

• تاریخچه دفترچه یادداشت خود را مرور کنید تا الگوها و تغییرات را در طول زمان مشاهده کنید.

• ثبت وقایع اختیاری است - آن را در هر زمان در تنظیمات فعال یا غیرفعال کنید.

طراحی ساده و بدون حواس‌پرتی

• تایمر شمارش معکوس و دایره پیشرفت را نشان دهید یا پنهان کنید - هر چیزی که شما را بیشتر متمرکز نگه می‌دارد.

• صفحه را در طول جلسات روشن نگه دارید تا تلفن شما مزاحم شما نشود.

• یک محو شدن ملایم، انتقال را پس از پایان جلسه آسان می‌کند. • همگام‌سازی ابری، تنظیمات از پیش تعیین‌شده، تاریخچه و رگه‌های شما را در تمام دستگاه‌هایتان ثابت نگه می‌دارد.

وب‌سایت: https://mindtime.app

شرایط: https://mindtime.app/terms

حریم خصوصی: https://mindtime.app/privacy