Meditation Timer - MindTime

MindTime ialah pemasa meditasi ringkas yang direka untuk menyokong amalan harian anda—tanpa gangguan, suara berpandu atau ciri yang tidak perlu.

Tetapkan tempoh atau teruskan tanpa henti. Pilih loceng. Bernafas.

Pemasa Anda, Cara Anda

• Tetapkan sebarang tempoh dari saat hingga jam atau pilih mod tanpa henti tanpa had masa.

• Tambahkan fasa pemanasan badan supaya anda boleh berehat sebelum pemasa utama bermula.

• Simpan persediaan kegemaran anda sebagai pratetap dan mulakan sesi seterusnya dengan satu ketikan.

Loceng Yang Mengembalikan Anda

• Pilih daripada 8 loceng meditasi, termasuk mangkuk nyanyian Tibet, mangkuk kristal, gong dan loceng koshi.

• Tetapkan loceng permulaan, loceng penamat dan seberapa banyak loceng selang masa yang anda suka.

• Gunakan loceng selang masa untuk kekal hadir tanpa memeriksa jam—berdengung setiap 5 minit, setiap 10 minit atau pada sebarang selang masa yang sesuai dengan anda.

• Laraskan kelantangan setiap loceng secara bebas supaya setiap bunyi terasa semula jadi, tidak mengganggu.

Empat Jenis Sesi

• Meditasi, Tidur, Fokus atau Relaksasi—pilih mod yang sesuai dengan niat anda.

• Setiap jenis mempunyai statistiknya sendiri, jadi anda boleh melihat setiap bidang amalan anda berkembang.

Bina Amalan Harian Anda

• Rentetan harian menunjukkan konsistensi anda sepintas lalu.

• Jejaki jumlah sesi, jumlah masa dan purata tempoh sesi, dipecahkan mengikut jenis.

• Paparan rentetan mingguan menyerlahkan hari anda berlatih.

• Peringatan lembut membantu anda kekal di landasan yang betul tanpa rasa tertekan.

Renungkan Dengan Jurnal

• Tambah nota selepas setiap sesi untuk mendapatkan pandangan semasa ia segar.

• Layari sejarah jurnal anda untuk melihat corak dan perubahan dari semasa ke semasa.

• Jurnal adalah pilihan—dayakan atau lumpuhkannya pada bila-bila masa dalam Tetapan.

Reka Bentuk Ringkas, Bebas Gangguan

• Tunjukkan atau sembunyikan pemasa undur dan bulatan kemajuan—apa sahaja yang membuatkan anda paling fokus.

• Pastikan skrin dihidupkan semasa sesi supaya telefon anda tidak mengganggu anda.

• Pudar lembut memudahkan peralihan apabila sesi anda tamat.

• Penyegerakan awan memastikan pratetap, sejarah dan coretan anda konsisten merentasi semua peranti anda.

Laman Web: https://mindtime.app

Terma: https://mindtime.app/terms

Privasi: https://mindtime.app/privacy