Mind+

Nous savons qu'il est difficile de faire face aux défis quotidiens de la vie, par exemple: des bris de coeur, des problèmes au travail, l'estime de soi, l'anxiété, entre autres. C'est pourquoi Mind + vous aide à surmonter les situations qui vous gênent de manière pratique, amusante et dynamique, afin que vous puissiez développer des compétences personnelles. Nous voulons que votre vie soit plus heureuse.

Mind C'est un carrefour de bien-être émotionnel pour mieux vivre

Nous utilisons la science derrière la thérapie cognitivo-comportementale pour créer des activités interactives exceptionnelles, absolument dynamiques et avec une expérience utilisateur merveilleuse (UX).

Nous vous comprenons, nous savons que ce n'est pas facile de gérer certains problèmes émotionnels, parfois nous pouvons avoir honte de reconnaître que nous avons des problèmes, c’est pourquoi notre solution est à portée de main, elle vous aidera à gérer tout ce dont vous avez besoin dans le manière la plus confidentielle et la plus sûre. Pensez à nous comme à vos alliés pour mener une vie pleine de plénitude.

Quels aspects pouvez-vous travailler avec nous?

Gérer votre colère

Contrôler les pensées de tristesse excessive

Direction

Relations avec les autres

Les ruptures

Problèmes relationnels

Pensées De Ruminants

Anxiété

Stress

Une dépression

Toute situation problématique qui enlève votre calme

Comment faisons-nous ça?

L'application a un caractère spécial "Marcus" qui représente nos problèmes. Chaque fois que l'utilisateur termine les différents exercices, il collecte des «graines de relaxation» avec lui. «Marcus» modifie son apparence, l'utilisateur monte en niveau et son état émotionnel change.

Pour atteindre cet objectif, nous avons les fonctionnalités suivantes:

1. Activités d'entraide guidées:

Nous concevons des exercices basés sur les preuves scientifiques de la thérapie cognitivo-comportementale et des stratégies de gamification afin que vous puissiez facilement gérer les pensées problématiques qui vous causent des problèmes avec votre partenaire, vos collègues, votre estime de soi, vos études et d'autres domaines de votre vie.

2. Anna, le chatbot

Anna vous aidera à gérer toutes les difficultés que vous rencontrez avec les autres. Vous pouvez travailler sur votre confiance en vous, vos compétences de travail en groupe et vos aptitudes sociales pour rencontrer de nouvelles personnes et sortir plus.

3. Enregistrement et suivi des émotions

Vous pouvez évaluer votre émotion quotidiennement afin d'identifier les pensées qui vous génèrent le plus. Vous pouvez voir vos progrès quotidiens et mensuels pour atteindre le contrôle que vous souhaitez.

4. Ressources de valeur

Vous trouverez des vidéos, des blogs et des podcasts sur lesquels vous pourrez approfondir les éléments passés en revue lors des exercices d'auto-assistance.

5. données

Dans le tableau de bord, vous pouvez trouver votre journal des pensées, vos activités réussies, le niveau atteint, l'évaluation émotionnelle hebdomadaire et mensuelle et bien plus encore!

6. Thérapeutes à la demande

Si vous sentez le besoin d’une attention plus personnalisée, vous pouvez prendre rendez-vous avec l’un de nos psychologues experts, vous pouvez organiser des séances en fonction de vos besoins. Ce service est disponible uniquement en espagnol.

Si vous avez des questions, contactez-nous: [email protected]

Visitez notre page web: mindplus.io