Mind+

Sappiamo che è difficile affrontare le sfide quotidiane della vita, ad esempio: spezzamenti di cuore, problemi sul lavoro, autostima, ansia, tra gli altri. Ecco perché Mind + ti aiuta a superare quelle situazioni che ti causano disagio in modo pratico, divertente e dinamico, in modo da poter sviluppare abilità personali. Vogliamo che la tua vita sia più felice.

Mente È un centro di benessere emotivo per vivere meglio

Usiamo la scienza alla base della terapia cognitivo comportamentale per creare attività interattive eccezionali, assolutamente dinamiche con un'esperienza utente meravigliosa (UX).

Ti capiamo, sappiamo che non è facile gestire determinati problemi emotivi, a volte potremmo vergognarci di riconoscere che abbiamo problemi, ecco perché la nostra soluzione è nel palmo delle tue mani, ti aiuterà a gestire tutto ciò di cui hai bisogno nel il modo più riservato e sicuro. Pensa a noi come ai tuoi alleati per avere una vita piena di pienezza.

Quali aspetti puoi lavorare con noi?

Gestisci la tua rabbia

Controlla i pensieri di eccessiva tristezza

Comando

Rapporti con gli altri

breakups

Problemi di relazione

Pensieri dei ruminanti

Ansia

Stress

Depressione

Qualsiasi situazione problematica che toglie la calma

Come lo facciamo?

L'app ha un carattere speciale "Marcus" che rappresenta i nostri problemi. Ogni volta che l'utente completa i diversi esercizi raccoglie "semi di rilassamento" con loro "Marcus" cambia il suo aspetto, l'utente sale di livello e il suo stato emotivo cambia.

Per raggiungere questo obiettivo abbiamo le seguenti funzionalità:

1. Attività di auto-aiuto guidate:

Progettiamo esercizi basati sull'evidenza scientifica della terapia cognitivo-comportamentale e sulle strategie di gamification in modo da poter gestire facilmente quei pensieri problematici che ti portano problemi con il tuo partner, i colleghi, l'autostima, lo studio e altre aree della tua vita.

2. Anna, il chatbot

Anna ti aiuterà a risolvere tutte le difficoltà che hai nell'interazione con gli altri, puoi lavorare sulla tua sicurezza, sulle tue abilità di lavoro di gruppo e sulle tue abilità sociali, per incontrare nuove persone e uscire di più.

3. Registrazione e monitoraggio delle emozioni

Puoi valutare le tue emozioni quotidianamente al fine di identificare i pensieri che ti generano più disagio. Puoi vedere i tuoi progressi giornalieri e mensili per ottenere quel controllo che desideri.

4. Risorse di valore

Troverai video, blog e podcast, con loro potrai approfondire gli elementi che hai recensito negli esercizi di auto-aiuto.

5. Dati

Nella dashboard puoi trovare il registro dei pensieri, le attività di successo, il livello raggiunto, la valutazione emotiva settimanale e mensile e molto altro!

6. Terapisti su richiesta

Se senti la necessità di un'attenzione più personalizzata, puoi fissare un appuntamento con uno dei nostri esperti psicologi, puoi avere sessioni specificate sulle tue esigenze. Questo servizio è disponibile solo in spagnolo.

In caso di domande, contattaci: [email protected]

Visita la nostra pagina web: mindplus.io