Entraînement push up

Votre application push-up personnelle pour vous aider à améliorer vos muscles push-ups.

Conception minimaliste axée sur ce qui est important - pour construire votre résultat de push ups progressivement jusqu'à ce que vous soyez satisfait de votre forme.

1. Choisissez votre niveau d'entraînement push ups.

2. Posez votre appareil sur le sol et commencez à vous entraîner.

3. Comptez les pompes terminées en touchant l'écran avec le nez.

4. Améliorez progressivement votre force et votre niveau de forme physique jusqu'à ce que vous atteigniez 100 pompes ou votre propre objectif de fitness!

La beauté du pushup est que vous pouvez le faire n'importe où et n'importe quand. C'est un excellent exercice complet qui frappe non seulement vos bras et votre poitrine, mais vous permet également de mieux vous mettre en forme.