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關於Push up workout
您的個人推的應用程序，以幫助您輕鬆地達到自己的目標。
您的個人俯臥撑應用程序可幫助您提高俯臥撑肌肉。
專注於重要的簡約設計 - 構建您的
俯臥撑逐漸產生，直到您對自己的形狀感到滿意為止。
1. 選擇你的俯臥撑鍛煉水平。
2. 將您的設備放在地板上並開始體重訓練計劃
3. 通過用鼻子觸摸屏幕來計算完成的俯臥撑。
4.逐漸提高你的力量和健身水平，直到你達到100個俯臥撑或你自己的健身目標！
俯臥撑的美妙之處在於您可以隨時隨地進行。這是一項很棒的全方位鍛煉，不僅可以鍛煉您的手臂和胸部，還可以讓您的核心更加健康。街頭鍛煉和健美操的基本技能
最新版本37的更新日誌
Last updated on 2022年11月13日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Push up workout歷史版本
Push up workout 37
2022年11月13日33.9 MB
Push up workout 35
2022年02月02日48.5 MB
Push up workout 23
2021年08月09日52.2 MB