Sports Massage Therapy

Bonne application pour la massothérapie sportive

Bonne application pour la massothérapie sportive

Le but du massage sportif est de réduire le stress et la tension qui peuvent s'accumuler dans les tissus mous du corps pendant l'exercice. Cette forme de massage est utilisée pour : augmenter l'endurance. améliorer les performances.

Le massage sportif peut être divisé en quatre types : pré-événement, post-événement, entretien et rééducation. Le corps de l'athlète réagit différemment à chaque type de massage et les thérapeutes disposent d'une variété de techniques qu'ils peuvent utiliser pour obtenir les résultats souhaités.