Sports Massage Therapy

Buona app per la terapia del massaggio sportivo

Buona app per la massoterapia sportiva

Lo scopo del massaggio sportivo è quello di ridurre lo stress e la tensione che possono accumularsi nei tessuti molli del corpo durante l'esercizio. Questa forma di massaggio viene utilizzata per: aumentare la resistenza. migliorare la prestazione.

Il massaggio sportivo può essere suddiviso in quattro tipi: pre-evento, post-evento, mantenimento e riabilitazione. Il corpo dell'atleta risponde in modo diverso a ciascun tipo di massaggio e i terapisti dispongono di una varietà di tecniche che possono utilizzare per ottenere i risultati desiderati