Spur.fit

Des plans créés uniquement pour vous :

Nos entraîneurs comprennent votre style de vie, votre historique d'entraînement et votre profil pour créer un programme de remise en forme unique pour vous. L'évaluation de la forme physique par IA de Spur.fit est un entraînement en circuit court conçu pour aider votre entraîneur à déterminer votre niveau de forme physique et à configurer le niveau de difficulté le mieux adapté pour vous.

Entraînements guidés :

Accédez au plan personnalisé sur Spur.fit avec des entraînements guidés livrés avec des signaux audio et vidéo pour vous aider à bien faire les choses. Votre coach ajoutera également des commentaires personnalisés pour chaque exercice selon votre profil.

Suivi quotidien et conseils du coach :

Les rapports d'entraînement sont suivis quotidiennement par le coach pour affiner le plan et vous guider pour mieux performer. Des alertes sont générées automatiquement si une séance d'entraînement est manquée pour aider votre entraîneur à suivre et à vous remettre sur la bonne voie.

Appels vidéo hebdomadaires individuels pour examiner et élaborer une stratégie :

Notre coach passe du temps avec vous pour passer en revue les progrès de la semaine dernière, comprendre vos difficultés et vos moments heureux pour concevoir des plans pour la semaine à venir. Discutez des projets de voyage à venir et de tout changement d'horaire pour trouver le meilleur moyen de rester en bonne santé même pendant une pause.

Validez les progrès avec le score d'évaluation de la condition physique en direct :

Nos modules d'évaluation de la condition physique sont de courts entraînements en circuit (moins de 3 min) qui testent vos limites et génèrent un score pour votre force, votre endurance et votre mobilité. Validez vos progrès avec des tests de fitness réguliers avec Spur.fit, visualisez votre croissance et partagez avec vos amis pour les motiver.

Entraînement avec des entraîneurs d'élite :

Nos formateurs sont notre force. Les entraîneurs de Spur.fit possèdent une expertise approfondie en matière de fitness et une expérience dans l'encadrement de centaines d'utilisateurs auparavant. Notre pool d'entraîneurs comprend des sportifs de niveau international et national, des entraîneurs certifiés, des artistes martiaux et des entraîneurs de célébrités.