Exercices d'étirement Exercices de remise en forme

Stretching App propose des routines d'étirement quotidiennes pour tous les niveaux d'expérience, du débutant au avancé. Aucune connaissance préalable de l'équipement, du formateur ou de la pratique n'est requise. Soyez flexible et réduisez les maux de dos en quelques minutes par jour. Nouveau dans l'exercice? Il n'y a pas de problème! Commencez à vous entraîner gratuitement avec un coach de fitness à domicile.

Créé par des formateurs professionnels:

Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel, donc l'expérience d'entraînement est presque comme un véritable entraîneur personnel.

6 niveaux de difficulté: débutant à avancé:

Toutes les unités de formation offrent 6 niveaux d'expérience, que vous soyez débutant ou avancé.

Plans de 30 jours:

Nos forfaits 30 jours vous mèneront à votre destination en 4 semaines et vous offriront 3 niveaux de difficulté différents. L'entraînement devient un peu plus difficile chaque jour, donc à la fin du défi, vous pouvez commencer un nouveau défi avec un niveau de difficulté plus élevé.

En plus des défis de 30 jours, nous proposons une formation indépendante. Sélectionnez simplement l'entraînement souhaité et la durée souhaitée (5-6 minutes). Vous pouvez également choisir entre 6 niveaux de difficulté différents (du débutant à l'expert).

Les routines d'étirement et de flexibilité offrent 4 entraînements uniques:

1. Étirement du corps entier

2. Étirement du haut du corps

3. Étirement du bas du corps - extension des jambes

4. Étirement et relaxation du dos: Étirements pour un dos sain

Entraînements personnalisés:

une. Créez vos propres routines d'entraînement à partir de notre base de données avec plus de 105 exercices vidéo.

b. Étirer les fonctionnalités de la formation sur la flexibilité des applications

c. Parfait pour faire de l'exercice à la maison

ré. Vidéos HD de vrais formateurs (pas d'animations)

e. Suivez les entraînements terminés et les progrès

F. Suivre les calories brûlées

g. Synchroniser les données avec Google Fit

h. Aucun équipement requis

Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux. Fonctionne à 100% hors ligne

Téléchargez la formation sur la flexibilité des applications d'étirement et donnez-nous vos commentaires afin que nous puissions créer plus de jeux pour vous. L'éditeur a le droit d'utiliser l'application avec ses œuvres d'art et son contenu à des fins commerciales. Pour plus de détails, veuillez contacter l'éditeur.