This Naked Mind

Rejoignez la communauté mondiale, créée par Annie Grace, qui a lancé le mouvement Sober Curious et se consacre à explorer notre relation avec l'alcool sans règles, blâme ou honte.

Nous pensons que vous pouvez boire moins, modérer, devenir sobre, arrêter de boire ou quoi que ce soit entre les deux. Ce voyage dépend de VOUS et de vous seul et, si vous nous rejoignez, vous ne serez JAMAIS jugé pour votre voyage personnel.

Nous ne vous dirons jamais que vous devez arrêter de boire. En fait, nous nous soucions beaucoup plus de ce que vous voulez ressentir que de la quantité que vous buvez.

Nous ne croyons pas aux étiquettes comme « alcoolique ». En fait, nous vous aidons à comprendre pourquoi des étiquettes comme celle-ci sont scientifiquement incorrectes et poussent souvent les gens à boire plus qu'ils ne le souhaiteraient.

Nous ne croyons pas à la « rechute », à la « chute du wagon » ou au « recommencer à zéro ». En fait, l'idée qu'il s'agit d'un voyage « tout ou rien » empêche souvent les gens de remettre en question leur relation avec l'alcool.

Nous pensons qu'il existe de bien meilleures questions que : "Suis-je un alcoolique" ou "Est-ce que je dois arrêter de boire". En fait, la meilleure question que vous puissiez vous poser est « serais-je plus heureux de boire un peu moins d'alcool ?

(Et ensuite, passez par The Alcohol Experiment pour le découvrir ! Les réponses peuvent vous surprendre car elles en ont des centaines de milliers d'autres.)

Nous croyons (et pouvons prouver avec les neurosciences) que votre consommation excessive d'alcool *n'est pas de votre faute !*. En fait, nous SAVONS que vous avez fait de votre mieux avec les outils dont vous disposiez, on vous a juste donné les mauvais outils.

Nous vous aidons à réaliser votre véritable POUVOIR dans cette conversation. En fait, nous avons vu la science prouver qu'accepter l'impuissance est contraire à un changement durable.

Et surtout, nous croyons que ce n'est pas parce que vous buvez trop que vous êtes brisé (ou malade ou condamné ou quoi que ce soit d'autre). En fait, lorsque vous éveillez la compassion envers vous-même, ce que nous faisons tous les jours, au lieu de la honte et du blâme, votre chemin vers le changement devient plus facile (et oserons-nous dire, même amusant !)

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CE QUE VOUS OBTENEZ

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*Accès gratuit à The Alcohol Experiment. Un défi de 30 jours que plus de 350 000 personnes ont adoré. Présenté dans : People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek et la BBC.

* Accès gratuit à vie à plus de 300 vidéos de questions-réponses qui explorent des sujets tels que ; comment socialiser sans boire, sexe sobre, pourquoi boire si difficile pour certains et facile pour d'autres, y a-t-il une composante génétique à trop boire, et bien plus encore.

* La meilleure communauté mondiale sur la planète. Nous sommes tous ici pour nous soutenir les uns les autres, peu importe où nous sommes ou d'où nous venons.

* Diffusions en direct et événements tout au long de l'année où vous pouvez rejoindre Annie Grace et Scott Pinyard ainsi que d'autres entraîneurs certifiés This Naked Mind LIVE.

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SUJETS QUE NOUS EXPLORONS

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*De l'alcool

* Neurosciences

*Santé mentale

*Développement personnel

* Changement d'habitude

*Sobriété

* Sobre curieux

*Alcoolisme

*Vivre sans alcool

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À L'INTÉRIEUR DE L'APPLICATION

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* Communautés publiques et privées

*Destination unique pour tous les programmes TNM

*Calendrier complet des événements TNM

* Bibliothèque de podcasts

* Bibliothèque vidéo Q&A consultable avec plus de 300 vidéos

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À PROPOS DE CET ESPRIT NU

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Notre objectif est de fournir des programmes efficaces, guidés par la grâce et la compassion, basés sur This Naked Mind & The Alcohol Experiment, qui visent à aider les gens à trouver la paix, la joie et la liberté dans leur vie en prenant le contrôle de leur relation avec l'alcool - quoi qu'il en soit. signifie pour eux. Et nous visons à prouver nos méthodes par le biais d'études basées sur la science et l'efficacité qui révolutionneront finalement la façon dont la dépendance est traitée pour la rendre plus efficace, basée sur la science et avec une base de grâce et de compassion.