TLC Diet Plan

Créé par les National Institutes of Programme Cholesterol Education nationale de la santé, le régime des changements de style de vie thérapeutiques (TLC) est approuvé par l'American Heart Association comme un régime cardiaque sain qui peut réduire le risque de maladies cardio-vasculaires. La clé est rognent fortement sur la graisse, la graisse particulièrement saturée.

cogne mauvais cholestérol, ce qui augmente le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral graisses saturées (pensez à la viande grasse, les produits laitiers entiers de lait et les aliments frits). Cela, ainsi que limitant strictement l'apport de cholestérol alimentaire quotidien et obtenir plus de fibres, peut aider les gens à gérer le taux de cholestérol élevé, souvent sans médicaments.

✡ ✡ Caractéristiques ✡ ✡

➺ Daily Plan de repas de régime TLC

➺ Quels aliments vous devriez l'apport et qui ne.

➺ pleine liste d'achats de produits qui est nécessaire pour le plan de régime TLC

➺ Avantages et non-avantages de TLC Diet

➺ Avantages et effets secondaires de la diète TLC.

➺ Comment fonctionne votre régime TLC à corps et comment vous pouvez suivre ce régime.