TLC Diet Plan

健康の全米コレステロール教育プログラムの国立研究所によって作成され、治療ライフスタイルの変化（TLC）ダイエットは、心血管疾患のリスクを減らすことができます心臓の健康療法として米国心臓協会によって承認されます。キーは、脂肪、特に飽和脂肪に急激にカットバックされます。

飽和脂肪は（脂肪肉、全牛乳乳製品や揚げ物を考える）、心臓発作や脳卒中のリスクを増大させる悪玉コレステロールを、アップバンプ。これは、厳密に毎日食事性コレステロールの摂取量を制限し、より多くの繊維を得るとともに、人々はしばしば薬なしで、高コレステロールの管理に役立ちます。

✡✡ の機能✡✡

TLCダイエットの➺毎日の食事プラン

➺どのフーズあなたが摂取してはいけません。

TLCダイエット計画のために必要である製品の➺完全なショッピングリスト

➺利点とTLC国会の非メリット

➺利点とTLCダイエットの副作用。

➺TLCダイエットはあなたの体とどのようにあなたがこのダイエットに従うことができますするしくみ。