Vigyan Bhairava Tantra

'Vijnana' ou 'Vigyana' signifie la conscience, 'Bhairava' représente Shiva, et 'Tantra' désigne technique ou méthode.

En d'autres termes, on peut dire les techniques de Shiva pour la conscience.

Ce livre est un discours entre Dieu Shiva et son épouse Devi ou Shakti.

Il présente brièvement 112 méthodes de méditation ou des techniques de centrage (de dharana).

Ceux-ci comprennent plusieurs variantes de conscience de la respiration, la concentration sur les différents centres dans le corps, la conscience non-double, la visualisation et la contemplation à travers chacun des sens.

Une condition sine qua non du succès dans l'une des 112 pratiques est une compréhension claire de la méthode est la plus adaptée au praticien.