Vigyan Bhairava Tantra

'Vijnana' o 'Vigyana' significa coscienza, 'Bhairava' rappresenta Shiva, e 'Tantra' significa tecnica o metodo.

O in altre parole, si può dire Tecniche di Shiva per la coscienza.

Questo libro è un discorso tra Dio Shiva e la sua consorte Devi o Shakti.

Presenta brevemente 112 metodi di meditazione o tecniche di centraggio (dharana).

Questi includono diverse varianti di consapevolezza del respiro, concentrazione su vari centri del corpo, non duale consapevolezza, la visualizzazione e la contemplazione attraverso ciascuno dei sensi.

Un prerequisito per il successo in qualsiasi delle 112 pratiche è una chiara comprensione di quale metodo è più adatto per il professionista.