Vigyan Bhairava Tantra

「識」または 'Vigyanaが意識を意味し、「Bhairava」はシバ、および「タントラ」を意味技術または方法を表します。

換言すれば、それは意識のためのシヴァのテクニックを言うことができます。

この本は、神シヴァと彼の配偶者デビまたはシャクティ間の談話です。

それは簡単に112瞑想法やセンタリングテクニック（dharana）を提示しています。

これらは、五感のそれぞれを通って呼吸意識、体内の様々な施設への集中、非デュアル意識、可視化と熟考のいくつかの変異体が含まれます。

112の実践のいずれかで成功するための前提条件は、方法は、施術者に最も適しているの明確な理解です。