Work Life Balance - no stress

Une application d'auto-amélioration pour gérer le temps flexible sur les routines quotidiennes pour équilibrer le temps dans tous les secteurs de la vie, créer des habitudes qui changent la vie pour un succès à long terme avec des personnes positives et élever votre vie sans stress supplémentaire

Fonctionnalités : roue de la vie, quête d'équilibre, rythme de sommeil, notes de synthèse, journaux d'auto-réflexion, liste de tâches du matin, rapports hebdomadaires, suivi de l'équilibre, suivi des habitudes, constructeur d'habitudes, activités de routine quotidiennes recommandées, Lifebook des réalisations, disponibilité hors ligne

☝️ Public

• équilibrer et gérer le temps flexible pour la société👐, les amis💞, la famille👪, le repos😴, la santé💓, les loisirs🎶, l'amélioration de soi📚 et la carrière💰

• améliorer la vie avec le sens de la vie, la motivation et le bonheur à tout âge

• gagner en confiance et en motivation avec des personnes positives partageant les mêmes objectifs

• identifier et suivre les habitudes quotidiennes pour l'amélioration de soi

• améliorer la concentration et la productivité

• créer de la discipline et des habitudes qui changent la vie pour un succès à long terme

☝️ CARACTÉRISTIQUES DE L'ÉQUILIBRE

🎯 Concentration sur le moment présent concevoir et suivre la routine quotidienne pour gérer l'équilibre et les objectifs de la vie quotidienne

• Le tableau de bord capture l'équilibre de la roue de la vie, les tâches quotidiennes et les rappels

• Activités suivies pour atteindre les objectifs quotidiens avec concentration, discipline et productivité, ou enregistrer les activités passées avec le temps estimé pour gérer l'équilibre de la vie

• Liste de contrôle des tâches planifiée pendant la période de clôture de la veille et extensible pour suivre le plan quotidien

• Les activités conçues divisent les routines quotidiennes en courtes activités limitées pour conquérir et former des habitudes.

• Life Wheel capture le temps dans tous les domaines de la vie

• Les Quêtes d'équilibre suggèrent un temps minimum sur chaque zone de vie sur la roue de vie

• Tâches quotidiennes : habitudes de sommeil🌙, récapitulation📝, réflexion🤔, nouvelles habitudes✊ et ensemble👏 guident à travers un processus flexible d'auto-amélioration pour explorer une vie significative

💡 Planifier pour l'avenir créer de nouvelles habitudes qui changent la vie pour des plans de réussite à long terme

• Nouvelles habitudes : accès aux outils de création d'habitudes de New Habit Dashboard, Habit Design et Habit Builder pour mettre en file d'attente et créer des habitudes qui changent la vie. Les nouvelles habitudes établissent la discipline pour former une habitude nouvelle ou permanente en 21-90-254 jours.

🤔 Apprenez du passé suivez les comportements sur l'équilibre et les suivis d'habitudes au fil du temps pour améliorer la vie

• Livre de vie des réalisations : empreintes que vous laissez derrière vous quotidiennement

• Les Rapports hebdomadaires résument les activités hebdomadaires avec des notes, des journaux, des modèles, des scores d'équilibre de vie et des recommandations sur le comportement et la discipline au quotidien.

• Habit Tracker suit les habitudes des routines quotidiennes par rapport aux objectifs. Habit Tracker suit les habitudes hebdomadaires et mensuelles pour l'amélioration de soi.

• Balance Tracker suit le solde quotidien, hebdomadaire et mensuel sur la roue de la vie.

☝️ STRATÉGIES D'ÉQUILIBRE

• Niveau d'effort atteint par les points d'effort gagnés grâce aux routines quotidiennes suivies et enregistrées. Montez en niveau pour débloquer des activités plus saines pour votre vie.

• Diviser et conquérir vers les objectifs fixer des limites de temps sur les activités quotidiennes pour un équilibre entre la productivité et le bonheur

• Récapitulatif quotidien fixez une limite de travail, planifiez le lendemain et passez à d'autres domaines de la vie pour atteindre l'équilibre de la vie, réduire le stress et augmenter la productivité le matin

• Auto-réflexion quotidienne réfléchir pour s'améliorer

• Concentration sur les défis Life Balance applique la règle du un à la fois sur les tâches difficiles pour vous pousser à atteindre l'achèvement et le succès sans stress supplémentaire

• Grandir avec les gens rejoindre la tâche Ensemble pour rivaliser et grandir avec des amis d'esprits positifs pour gagner en confiance et en motivation

• Facteurs amusants points d'effort bonus et pierres précieuses récompensés à la fin des plans quotidiens et à long terme

Laissez notre application d'équilibre travail-vie hors ligne être votre compagnon vers une vie pleine de sens avec bonheur, productivité, succès et sans stress. Équilibrez votre journée. Élevez votre vie.