Home Workouts - fitness & Personal Trainer

Home Workouts - fitness & Personal Trainer :

Exercices à la maison va vous aider à vous remettre en forme de manière scientifique. Aucun équipement ou coach onéreux ne sont nécessaires, il suffit d'utiliser le poids de votre corps et d'y consacrer quelques minutes par jour, et votre corps va s'améliorer en un rien de temps!

Le calendrier enregistrera vos progrès d'entraînement, ainsi vous restez motivé. En outre, vous pouvez voir votre tendance de poids sur le diagramme de poids.

Aujourd'hui nous présentons une application qui a été développée spécialement pour vous par notre groupe de professionnels – Fitness & Musculation! Fitness & Musculation vous aidera à atteindre d’excellents résultats dans un laps de temps très court. Façonnez votre corps comme vous le souhaitez. L’application comprend une série de séances d'entraînement avec une description détaillée pour vous aider à avoir les meilleurs résultats possibles. Faites du sport avec Fitness & Musculation! Il est grand temps de commencer une nouvelle vie, d’être meilleur et plus attrayant qu'auparavant, et surtout, d’avoir un corps plus sain!

- Aucun équipement d'entraînement et seulement quelques minutes par jour

- Aucun accès à Internet n'est nécessaire. Des exercices à la maison, au bureau et à tout moment!

- Guide vocal

- Temps de circuit réglable

- Temps de repos réglable

- Notifications pour l'entraînement quotidien

- Possibilité de mettre en pause l'entraînement, et passez à l'exercice suivant ou précédent

- Notifications pour l'entraînement quotidien

- Cette application vous offre la manière de calculer votre IMC, Fat% et votre Force.

- Cette application vous aidera à soutenir votre travail dans la salle de gym avec des conseils nutritionnels afin que vous sachiez quoi, quand et comment manger pour atteindre vos objectifs.

- Support de 22 langues et vous pouvez facilement changer la langue

Chaque exercice comporte des instructions, des lignes directrices et des graphiques. par exemple:

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+ Pousser vers le haut

+ Squat

+ Planche

+ Crunch

+ Mur assis

+ Jack de saut

+ Poinçon

Plus de 100 EXERCICES pour améliorer 6 types de muscles

+ Entraînements Abs

+ Entraînement aux bras

+ Exercices à bout

+ Exercices de jambe

+ Exercices corporels

+ Exercices thoraciques

Home Workout contains more than 100 exercises. You can get lean, get toned and build muscle with these aerobic routines, circuit training and weight training workouts.

Ces exercices simples et efficaces qui sont grands pour la perte de poids peut être fait à la maison pour améliorer l'endurance et augmenter la force générale du corps.

Home workouts and fitness exercises in video is available here. Bodybuilding and six packs abs are everyone's dream. Care about their health and fitness along with. If you train these workouts and exercises daily and make it a part of your lifestyle, you achieve six packs abs and strong body for sure. An exercise guide or trainer is a must for that. Men think some random exercises make it possible, but studies prove that we have to perform or practice particular workouts for a definite time for each muscles. For abdominal muscles, you perform one, for chest muscles, you do another. Either you get a fitness trainer or join a fitness club or install this and train yourselves. These workouts gives you physical as well as mental strength. Healthy diets will double the impact .

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