Счетчик калорий - Килоконтроль

Kita dapat:

- menghitung kebutuhan kalori menggunakan semua rumus populer;

- cari tahu Indeks Massa Tubuh (BMI) dan pahami jika terlalu banyak;

- hitung kandungan kalori masakan sesuai bahan, perebusan lauk pauk dan penggorengan daging dan sayuran;

- cari tahu berapa banyak kalori yang dihabiskan untuk olahraga;

- pilih cara menghitung air (semua minuman, hanya "air" atau semuanya termasuk air dalam produk).

Apa yang istimewa dari kita?

- Basis produk umum.

Kami mengurangi daftar produk dan mendapat kesempatan untuk membandingkan diet orang yang berbeda.

- Asisten masukan berat.

Mengetahui berat pisang tanpa kulit, ayam tanpa tulang, volume mug atau semangkuk sup, dan masih banyak lagi.

- Acara.

Catat suhu, kelelahan, rasa sakit, dll., sehingga Anda bisa menyelesaikan masalahnya nanti.

- Rencana makan.

Tidak tahu cara menurunkan berat badan?

Tapi seseorang tahu!

Ahli gizi, pelatih, atau dokter dapat membuat Meal Plan dengan memasukkan pengalaman mereka ke dalamnya.

- Manajemen data.

Makan sedikit tapi berat badan tidak turun?

Berikan akses ke data Anda ke spesialis, dan dia akan menjawab alasannya.

dan masih banyak lagi...