Счетчик калорий - Килоконтроль

في وسعنا:

- احسب الحاجة إلى السعرات الحرارية باستخدام جميع الصيغ الشائعة ؛

- اكتشف مؤشر كتلة الجسم (BMI) وافهم ما إذا كان هناك الكثير منه ؛

- احسب محتوى السعرات الحرارية في الطبق وفقًا للمكونات وغليان الأطباق الجانبية وقلي اللحوم والخضروات ؛

- اكتشف عدد السعرات الحرارية التي تنفق على الرياضة ؛

- اختر طريقة عد الماء (كل المشروبات ، فقط "الماء" أو كل شيء بما في ذلك الماء في المنتجات).

ما الذي يميزنا؟

- القاعدة العامة للمنتجات.

نقوم بتقليل قائمة المنتجات والحصول على فرصة للمقارنة بين الأنظمة الغذائية لأشخاص مختلفين.

- مساعد إدخال الوزن.

يعرف وزن موزة بدون قشر ، دجاج بدون عظام ، حجم كوب أو وعاء شوربة وأكثر من ذلك بكثير.

- الأحداث.

سجل درجة الحرارة ، والتعب ، والألم ، وما إلى ذلك ، حتى تتمكن من حل المشكلة لاحقًا.

- خطط الوجبات.

لا تعرف كيف تفقد الوزن؟

لكن هناك من يعرف!

يمكن لخبير التغذية أو المدرب أو الطبيب وضع خطة وجبات من خلال وضع خبرتهم فيها.

- إدارة البيانات.

أكل القليل ولكن لا تفقد الوزن؟

امنح حق الوصول إلى بياناتك لأحد المتخصصين ، وسيجيب عن السبب.

والكثير...