舒心

Siapa yang kamu pikirkan ketika kamu sendirian? Apakah Anda ingin menemukan seseorang untuk menemani Anda?

Saat penyembuhan dibutuhkan, Shuxin Mindfulness APP dapat menemani Anda kapan saja

Kehidupan yang penuh kepahitan, terkadang jatuh

Pilihan terbaik untuk penyembuhan diri

Kenyamanan membuat Anda menjadi diri yang lebih baik!

1) Dengarkan Anda, temani Anda, ingatkan Anda

2) Menemani Anda untuk menemukan motivasi hidup

3) Menemani Anda untuk menemukan kedamaian dan kebijaksanaan

---

Apa itu perhatian?

"Mindfulness" adalah Perhatian dalam bahasa Inggris, yang didefinisikan sebagai "secara sadar menyadari tubuh, pikiran, dan lingkungan saat ini, dan mempertahankan sikap objektif, permisif, dan tidak menghakimi", yaitu, mempersepsikan setiap momen dengan sikap terbuka dan menerima. jantung.

Dalam kehidupan yang rumit dan sibuk ini, penuh dengan tekanan dan masalah, saya merasa ada banyak hal yang harus dilakukan dan tantangan ketika saya membuka mata setiap hari... Banyak orang secara bertahap kehilangan arah dalam hidup karena emosi negatif, depresi, kecemasan, stres dan ketegangan... Di dunia yang bising, yang lebih kita butuhkan adalah menemukan kekuatan batin, dan membantu diri kita sendiri untuk berhenti, menyesuaikan tubuh dan pikiran kita, dan mulai dari "hati" kita melalui dialog dan meditasi "perhatian penuh".

Di Shuxin Soothing APP, kami telah menyusun berbagai dialog situasional, panduan kesadaran, dan musik alami yang dapat membantu tubuh dan pikiran menjadi rileks. Percakapan mencakup cinta, hubungan, pekerjaan, tugas sekolah, emosi, kognisi, dan banyak lagi. Melalui dialog di lebih dari 30 situasi, biarkan hati Anda perlahan melambat dan rileks, dan belajar untuk "merasakan" dan "menerima" secara rasional, dan kemudian melalui lebih dari sepuluh file audio kesadaran dan meditasi, biarkan pikiran yang tenang mengikuti panduan dan menjadi semakin "Kesadaran" dan "fokus", dan akhirnya merilekskan tubuh dan pikiran dengan musik alam.

--

Apa pun yang terjadi, Shu Xin akan mengobrol dengan Anda!

Modul dialog berisi:

+ mengurangi kecemasan

+ meningkatkan kebahagiaan

+ mengurangi stres

+ membangun kepercayaan diri

+ Meningkatkan efisiensi

+ mengatasi depresi

【Perhatian dan relaksasi】

Musik yang dipandu Perhatian & Relaksasi memiliki:

+ mengalami pernapasan

+ rasakan nafas

+ rilekskan seluruh tubuh

+ Hidup damai dengan tubuh

+ musik alam

Pengenalan video: https://reurl.cc/6521YZ