舒心

Siapa yang anda fikirkan apabila anda bersendirian? Adakah anda ingin mencari seseorang untuk menemani anda?

Apabila penyembuhan diperlukan, APP Kesedaran Shuxin boleh menemani anda pada bila-bila masa

Kehidupan yang pahit manis, kadang-kadang jatuh

Pilihan terbaik untuk penyembuhan diri

Keselesaan menjadikan anda diri yang lebih baik!

1) Mendengar anda, menemani anda, mengingatkan anda

2) Menemani anda mencari motivasi hidup

3) Menemani anda untuk mencari ketenangan dan kebijaksanaan

---

Apakah kesedaran?

"Mindfulness" ialah Mindfulness dalam bahasa Inggeris, yang ditakrifkan sebagai "sedar sedar tentang badan, minda dan persekitaran sekarang, dan mengekalkan sikap objektif, permisif, dan tidak menghakimi", iaitu, untuk melihat setiap saat dengan terbuka dan menerima. hati.

Dalam kehidupan yang rumit dan sibuk ini, penuh dengan tekanan dan masalah, saya merasakan bahawa terdapat banyak perkara yang perlu dilakukan dan cabaran apabila saya membuka mata saya setiap hari... Ramai orang secara beransur-ansur hilang arah dalam hidup kerana emosi negatif, kemurungan, kebimbangan, tekanan dan ketegangan...Dalam dunia yang bising, apa yang lebih kita perlukan ialah mencari kekuatan dalaman, dan membantu diri kita untuk berhenti, menyesuaikan badan dan minda kita, dan bermula dari "hati" kita melalui dialog dan meditasi "kesedaran".

Dalam Shuxin Soothing APP, kami telah menyusun pelbagai dialog situasi, panduan kesedaran dan muzik semula jadi yang boleh membantu badan dan minda berehat. Perbualan meliputi cinta, perhubungan, kerja, kerja sekolah, emosi, kognisi dan banyak lagi. Melalui dialog dalam lebih daripada 30 situasi, biarkan hati anda perlahan-lahan perlahan dan berehat, dan belajar untuk "merasakan" dan "menerima" secara rasional, dan kemudian melalui lebih daripada sepuluh fail audio kesedaran dan meditasi, biarkan fikiran yang tenang mengikut panduan dan menjadi lebih "Kesedaran" dan "fokus", dan akhirnya merehatkan badan dan minda dengan muzik alam semula jadi.

--

Tidak kira apa yang berlaku, Shu Xin akan berbual dengan anda!

Modul dialog mengandungi:

+ mengurangkan kebimbangan

+ meningkatkan kebahagiaan

+ mengurangkan tekanan

+ membina keyakinan

+ Meningkatkan kecekapan

+ mengatasi kemurungan

【Perhatian dan kelonggaran】

Muzik berpandukan Kesedaran & Relaksasi mempunyai:

+ mengalami pernafasan

+ rasa nafas

+ merehatkan seluruh badan

+ Hidup damai dengan badan

+ muzik alam semula jadi

Pengenalan video: https://reurl.cc/6521YZ