覺瑜伽

Selamat mengunduh Aplikasi Yoga Yoga, datang ke sini untuk merilekskan tubuh Anda, meningkatkan latihan Anda, dan menghadapi hati Anda.

Berapa banyak waktu yang Anda miliki untuk diri sendiri ketika Anda bekerja dan hidup sepanjang hari?

Selama Anda memiliki keraguan, kami menyambut Anda untuk datang ke sini untuk mencoba memahami tubuh dan pikiran Anda, merasakan vitalitas tanaman dan perubahan empat musim, dan menemukan kebaruan dan kegembiraan berhubungan dengan alam ketika kita masih muda. Anda mungkin bertanya-tanya dalam hati, apakah semudah itu, tapi apakah Anda ingin mencobanya sendiri?

Ketika kita tumbuh dewasa, banyak hal yang diterima begitu saja atau terjebak oleh stereotip, kita kehilangan keberanian untuk berubah, dan bahkan melakukan hal yang benar terasa mubazir. Mungkin, yoga hanyalah salah satu jenis olahraga untuk Anda, jadi Anda tidak harus memilih yoga untuk berolahraga, karena ada banyak pilihan untuk olahraga modern.

Yang ingin kami sampaikan dalam benak kami bukan hanya sekedar berolahraga, tujuan yoga yang sebenarnya bukan hanya untuk menjaga kesehatan tubuh (dengan asumsi Anda benar-benar berlatih dengan sungguh-sungguh dan tidak mengejar terlalu banyak posisi), tetapi juga memberi Anda kesempatan untuk menyadari diri sejati Anda dalam interaksi dengan tubuh dan pikiran Anda, dan selanjutnya meningkatkan kemampuan pemrosesan psikologis dan emosional, dan akhirnya mencapai keadaan kesatuan fisik dan mental.

Cobalah untuk menyadari tubuh dan pikiran Anda sendiri, temukan kesadaran akan semua hal di alam, dan jelajahi kesadaran akan hidup Anda sendiri.Selamat datang di yoga untuk jalan-jalan!!