21 Day Complete Reboot

Reboot cara untuk melacak Anda 21 Program Hari kontainer, latihan, dan air.

Reboot cara untuk melacak 21 program Hari Anda - item makanan dan kontainer, latihan, dan air.

21 Hari Lengkap telah menjadi instrumen NOMOR SATU dalam membantu Anda mencapai berat badan Anda dan tujuan kebugaran selama bertahun-tahun. Kami reboot ini tahun lalu dengan tampilan baru dan gaya. Sekarang giliran Anda! Memperbaikinya! Lacaklah! Reboot itu!

21 Hari Lengkap Reboot dilengkapi dengan dasar dan 21 jadwal Day ekstrim; sistem pelacakan gaya makan perencana yang kuat untuk memperbaiki kebiasaan makan Anda, dan manajer laporan sehingga Anda dapat menghasilkan pengukuran dan laporan berat (PDF). Melihat kemajuan Anda dan SAVE IT!

Kontainer Pelacakan: Kontrol makanan Anda!

21 Hari Lengkap Reboot TIDAK klik khas Anda untuk mengurangi 1/2-bagian. 21 Hari Lengkap Reboot memberi Anda alat seorang perencana makan untuk fokus pada item makanan individu dan bagian-bagian mereka yang Anda makan.

✔ Semua perhitungan dilakukan untuk Anda! Total (T) dan Sisa (R) bagian sekilas.

✔ Sesuaikan nama-nama makanan - Sarapan, Goyang, Makan Siang ...

✔ pelacakan 0,25 porsi

✔ bagian Sunting kontainer kapan saja!

✔ Sesuaikan dan menggunakan dua rencana makan sepanjang 21 Anda hari. * Lihat foto app store.

✔ Buat mundur kompetisi atau bootcamp rencana makan di detik - 2 hari pada 1 hari rencana makan yang ekstrim.

Apa yang saya makan?

✔ makanan harian melaporkan - view / ekspor semua 6 makanan sekilas ke dalam 1 atau 2 laporan halaman PDF.

Makanan saya!

✔ Buat item kustom makanan yang Anda dapat dengan cepat ditambahkan ke makanan perencana - luka bawah pada mengetik ulang.

Daftar Makanan

✔ Termasuk bumbu diperbarui itu daftar makanan dan daftar makanan vegan. Viva!

✔ Tidak ada lagi membawa buku Anda di sekitar!

Pelacakan Berat Harian

✔ Lihat kemajuan Anda dengan setiap entri.

✔ Berat Laporan dapat dihasilkan & disimpan!

Berat Kemajuan Bagan

✔ Ketika Anda bergerak melalui 21 hari Anda akan melihat kemajuan Anda

★ Simpan dan Share grafik!

✔ Lihat berat badan Anda pon atau kg di layar utama (Pengaturan)

Catatan harian

✔ Lacak pengalaman anda di sepanjang jalan.

pengukuran

✔ Lacak bagaimana perubahan tubuh Anda!

✔ Sebelum / Setelah pelacakan pengukuran DAN FOTO !!!!

✔ Focus Viewer - sandal antara sebelum dan sesudah gambar!

★ Fokus Viewer memungkinkan Anda untuk menggabungkan sebelum / sesudah foto - Tambahkan, Combine, Share!

✔ Laporan Pengukuran menunjukkan perubahan antara setiap bagian tubuh serta jumlah (inci atau sentimeter)

air Tracker

✔ Kami tidak selalu minum menggunakan cangkir 8 oz jadi mengapa melacak seperti itu?

✔ Memilih dari berbagai botol ukuran air (di Settings).

✔ Ons / Mililiter

✔ Sunting kuantitas air kapan saja.

Grocery / Daftar Belanja

✔ Harus toko! Kami membuat lebih mudah!

✔ Rencanakan perjalanan Anda ke toko kelontong! Buat daftar makanan Anda akan perlu dari daftar makanan yang disetujui.

✔ Tambahkan sendiri, semacam, share / email - Madu Dapatkan Daftar!

pengingat

✔ Tetap Aktif dan terhidrasi!

✔ Set pengingat sepanjang hari untuk minum air dan bangun n bergerak.

latihan

✔ Tambahkan latihan khusus ke hari Anda

✔ Membangun Program 21 hari Anda sendiri dengan latihan Anda!

Laporan - Mengapa melacak jika Anda tidak dapat melihatnya?

✔ Pengukuran Laporan (sebelum dan sesudah perbandingan)

✔ Berat Laporan (semua 21 hari dalam satu PDF)

★ laporan PDF untuk perangkat Android 4.4 + ★

★ Berbagi laporan ke email tersedia untuk semua perangkat!

Dibutuhkan tubuh Anda sekitar 21 hari untuk membuat atau menghancurkan kebiasaan (tergantung pada kebiasaan). Kadang-kadang Anda perlu melalui beberapa siklus untuk memperbaiki kebiasaan makan Anda. Reboot juga berisi manajer siklus. Seorang manajer siklus? Apa itu Tone? Seorang manajer siklus memberikan Anda kemampuan, pada akhir 21 Anda hari, untuk melacak lain 21 hari. NO MORE KEHILANGAN INFORMASI ANDA untuk melakukan putaran lain!

Bimbingan

Sebuah Bimbingan / bagian FAQs meliputi dasar-dasar. Silahkan email kami untuk bantuan tambahan. Terima kasih - Tony

perizinan

- izin penyimpanan yang dibutuhkan untuk laporan / generasi foto dan menyimpan.

Modern Pen dan Kertas Perusahaan & reg;

Membuat aplikasi yang menyimpan lebih dari waktu!

Dirancang, disusun, dan bangga mengatakan, Made in U.S.A.