21 Day Complete Reboot

Reboot วิธีการในการติดตามโปรแกรมวันที่ 21 - รายการอาหารและภาชนะบรรจุการออกกำลังกายและน้ำ

วันที่ 21 ที่สมบูรณ์ได้รับเครื่องดนตรี NUMBER ONE ในการช่วยให้คุณประสบความสำเร็จการสูญเสียน้ำหนักและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณสำหรับปี เรารีบูตปีที่ผ่านมาด้วยรูปลักษณ์ใหม่และรูปแบบ ตอนนี้ก็เปิดของคุณ! ซ่อมมัน! ติดตามมัน! Reboot มัน!

21 วัน Reboot สมบูรณ์มาพร้อมกับฐานและรุนแรงกำหนดการวันที่ 21; การวางแผนระบบการติดตามอาหารสไตล์ที่แข็งแกร่งที่จะแก้ไขนิสัยการรับประทานอาหารของคุณและผู้จัดการรายงานเพื่อให้คุณสามารถสร้างวัดและน้ำหนักรายงาน (PDF) ดูความคืบหน้าของคุณและบันทึก!

ติดตามตู้คอนเทนเนอร์: การควบคุมอาหารของคุณ!

วันที่ 21 Reboot สมบูรณ์ไม่คลิกแบบฉบับของคุณเพื่อลบ 1/2-ส่วน วันที่ 21 Reboot สมบูรณ์ช่วยให้คุณมีเครื่องมือในการวางแผนมื้ออาหารที่ให้ความสำคัญกับรายการอาหารของแต่ละบุคคลและบางส่วนของพวกเขาที่คุณกิน

✔คำนวณทั้งหมดจะทำสำหรับคุณ! รวม (T) และที่เหลืออยู่ (R) ส่วนได้อย่างรวดเร็ว

✔ปรับแต่งชื่ออาหาร - อาหารเช้า Shake, อาหารกลางวัน ...

✔ติดตาม 0.25 ส่วน

✔ส่วนแก้ไขภาชนะที่ทุกเวลา!

✔ปรับแต่งและใช้สองแผนอาหารตลอดทั้ง 21 วันของคุณ * ดูรูปถ่ายได้ที่ App Store

✔สร้างนับถอยหลังการแข่งขันหรือแผนอาหาร Bootcamp ในไม่กี่วินาที - 2 วันในวันที่ 1 วันที่วางแผนการรับประทานอาหารมาก

สิ่งที่ฉันไม่กิน?

✔อาหารประจำวันรายงาน - มุมมอง / ส่งออกทั้งหมด 6 มื้อได้อย่างรวดเร็วเป็นรายงาน PDF 1 หรือ 2 หน้า

อาหารของฉัน!

✔สร้างรายการอาหารที่กำหนดเองที่คุณสามารถเพิ่มการวางแผนมื้ออาหาร - ตัดลงบนพิมพ์ซ้ำ

รายการอาหาร

✔รวมถึงการปรับปรุงเครื่องเทศมันขึ้นรายการอาหารและรายการอาหารมังสวิรัติ Viva!

✔ไม่มีการดำเนินหนังสือของคุณรอบ!

ติดตามน้ำหนักประจำวัน

✔ดูความคืบหน้าของคุณกับแต่ละรายการ

✔รายงานน้ำหนักสามารถสร้างและบันทึกไว้!

แผนภูมิน้ำหนักความคืบหน้า

✔ขณะที่คุณย้ายผ่าน 21 วันคุณจะเห็นความคืบหน้าของคุณ

★บันทึกและแบ่งปันแผนภูมิ!

✔ดูน้ำหนักของคุณในปอนด์หรือกิโลกรัมบนหน้าจอหลัก (ตั้งค่า)

บันทึกประจำวัน

✔ติดตามความคิดของคุณไปพร้อมกัน

วัด

✔ติดตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของคุณ!

✔ก่อน / หลังการติดตามตรวจวัดและภาพถ่าย !!!!

✔โฟกัส Viewer - พลิกระหว่างก่อนและหลังภาพ!

★โฟกัส Viewer ช่วยให้คุณสามารถรวมก่อน / หลังภาพถ่าย - เพิ่ม, เครื่องแบ่งปัน!

✔รายงานการตรวจวัดแสดงการเปลี่ยนแปลงระหว่างแต่ละส่วนของร่างกายเช่นเดียวกับการรวม (นิ้วหรือเซนติเมตร)

ติดตามน้ำ

✔เราไม่เคยดื่มโดยใช้ถ้วย 8 ออนซ์ดังนั้นทำไมติดตามวิธีการที่?

✔เลือกจากขวดน้ำขนาดต่างๆ (ในการตั้งค่า)

✔ออนซ์ / มิลลิลิตร

✔แก้ไขปริมาณน้ำตลอดเวลา

ร้านขายของชำ / รายการช้อปปิ้ง

✔ร้านต้อง! เราทำให้มันง่ายขึ้น!

✔วางแผนการเดินทางของคุณไปร้านขายของชำ! สร้างรายชื่อของอาหารที่คุณจะต้องจากรายการอาหารที่ได้รับการอนุมัติ

✔เพิ่มเองเรียงลำดับหุ้น / อีเมลของคุณ - ฮันนี่ได้รับรายชื่อ!

การแจ้งเตือน

✔พักการใช้งานและไฮเดร!

✔ตั้งค่าการแจ้งเตือนตลอดทั้งวันการดื่มน้ำและได้รับการขึ้นย้าย n

การออกกำลังกาย

✔เพิ่มการออกกำลังกายที่กำหนดเองเพื่อวันของคุณ

✔สร้างโปรแกรม 21 วันของคุณเองด้วยการออกกำลังกายของคุณ!

รายงาน - ติดตามทำไมถ้าคุณไม่สามารถดูได้หรือไม่

✔รายงานการตรวจวัด (ก่อนและหลังการเปรียบเทียบ)

✔รายงานน้ำหนัก (ทุก 21 วันในรูปแบบไฟล์ PDF)

★รายงาน PDF สำหรับอุปกรณ์ Android 4.4 + ★

★รายงานแบ่งปันไปที่อีเมลใช้ได้สำหรับอุปกรณ์ทั้งหมด!

มันต้องใช้ร่างกายของคุณประมาณ 21 วันในการสร้างหรือทำลายนิสัย (ขึ้นอยู่กับนิสัย) บางครั้งคุณต้องไปผ่านไม่กี่รอบเพื่อแก้ไขนิสัยมื้ออาหารของคุณ นอกจากนี้ยังมีการรีบูตผู้จัดการวงจร ผู้จัดการวงจร? อะไรเสียงที่? ผู้จัดการวงจรช่วยให้คุณสามารถที่ส่วนท้ายของ 21 วันของคุณเพื่อติดตามอีก 21 วัน NO MORE สูญเสียข้อมูลของคุณไปทำอีกรอบ!

คำแนะนำ

คำแนะนำส่วน / คำถามที่พบบ่อยครอบคลุมพื้นฐาน โปรดอย่าลังเลที่จะส่งอีเมลถึงเราสำหรับความช่วยเหลือเพิ่มเติม ขอบคุณ - โทนี่

สิทธิ์

- ได้รับอนุญาตการจัดเก็บข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการรายงานการสร้างภาพ / และบันทึก

โมเดิร์นปากกาและกระดาษ บริษัท & reg;

การสร้างแอพพลิเคที่ประหยัดกว่าเวลา!

ได้รับการออกแบบรวบรวมและความภาคภูมิใจที่จะบอกว่าทำในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น