Anti-Sitting Timer

Aplikasi ini akan memberi tahu Anda setiap 30 menit untuk mencegah terlalu banyak duduk.

Banyak penelitian di seluruh dunia menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk berdampak negatif pada kesehatan.

Sebuah penelitian di Australia terhadap 220.000 orang menemukan bahwa duduk lebih dari 11 jam sehari dikaitkan dengan risiko kematian 40% lebih tinggi daripada duduk kurang dari empat jam.

Di Inggris dan Amerika Serikat, terlalu banyak duduk dilaporkan menyebabkan penyakit kardiovaskular, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

Studi terbaru menunjukkan bahwa gangguan yang sering terjadi pada duduk dan berdiri untuk bergerak dapat meningkatkan kadar gula darah dan trigliserida.

Setelah duduk selama 20 hingga 30 menit, efektif untuk berdiri dan bergerak selama 2 hingga 3 menit.

Aplikasi ini akan memberi tahu Anda setiap 30 menit untuk mencegah terlalu banyak duduk.

Setelah pemberitahuan, tampilkan secara visual waktu berdiri selama 2 menit.

■Fungsi lainnya

Anda dapat membuat pintasan untuk memulai dan menghentikan penghitung waktu.

Saat digunakan bersamaan dengan aplikasi seperti Smart Connect dan Tasker, pengatur waktu ini dapat dijadwalkan.

■Tentang izin

Aplikasi ini menggunakan izin berikut untuk menyediakan berbagai layanan. Informasi pribadi tidak akan dikirim ke luar aplikasi atau diberikan kepada pihak ketiga.

・ Posting Pemberitahuan

Diperlukan untuk mewujudkan fungsi utama aplikasi.

■Catatan

Harap dicatat bahwa kami tidak bertanggung jawab atas masalah atau kerusakan yang disebabkan oleh aplikasi ini.