Arm Workout - Biceps Exercise

Bagaimana cara membangun lengan yang kuat hanya dalam 30 hari?

Bagaimana cara mengembangkan otot lengan di rumah?

Koleksi menyediakan latihan bisep dengan kata-kata yang mudah sehingga Anda dapat melakukan latihan biceps dan triceps di rumah sebagai Latihan Lengan - Latihan Bisep, Lengan Kuat dalam 30 Hari - Latihan Bisep, Latihan Lengan Kuat dalam 30 Hari - Latihan Bisep, Latihan Lengan 30 Hari, Latihan Senjata, Tantangan Lengan 30 Hari, Triceps, Biceps, Lengan, Latihan Triceps - 30 Latihan Triseps Efektif.

Latihan bisep di rumah sangat sulit beberapa kali karena membutuhkan banyak presisi dan bimbingan biceps editor. Seiring dengan permainan olahraga menggunakan aplikasi gym kami untuk memotivasi Anda untuk membangun tubuh dan melakukan latihan trisep Anda untuk pria dan trisep dan melatih bisep di rumah tanpa peralatan. Jika Anda adalah orang yang sibuk dan tidak punya waktu untuk bergabung di pusat kebugaran dan tempat, Anda dapat melakukan latihan trisep di rumah.

✲ ✲ Pelacak Riwayat

Latihan rutin harian Anda akan dilacak oleh kami. Jadi Anda dapat memeriksa Hasil Anda Kemudian.

✲ ✲ Pengingat Untuk Latihan

Anda Dapat Mengatur Pengingat untuk Latihan dengan Mengatur Alarm. Anda Akan Diberitahu Saatnya.

✲ ✲ Pengaturan untuk Preferensi

Anda Dapat Mengatur Volume Untuk Latihan

Anda dapat mengatur Durasi Waktu Istirahat

Anda dapat Memilih Bahasa yang Anda kenal. Kami memiliki 120+ bahasa yang didukung

✲ ✲ Kalkulator BMI

Hitung BMI Anda (indeks massa tubuh) dengan alat kalkulator ini. Dengan menghitung indeks massa tubuh Anda, Anda bisa mendapatkan indikasi apakah berat badan Anda mungkin memengaruhi kesehatan Anda.

⇴ Latihan Senjata

⇴ Latihan lengan latihan dalam 30 hari dengan tiga level (Beginner, Intermediate, Advanced)

⇴ Latihan lengan tujuh menit - 7 menit lengan - dapatkan lengan yang kuat lebih mudah

⇴ Latihan lengan - otot lengan

⇴ Latihan Lengan Kuat Dalam 30 Hari (Dapatkan lengan yang kuat hanya dalam 30 hari)

⇴ Latihan senjata untuk pria atau latihan Senjata untuk wanita tanpa gym dan tanpa peralatan

⇴ 30 hari latihan Senjata - Latihan lengan yang kuat dalam 30 hari

⇴ Senjata latihan berisi banyak latihan dengan instruksi langkah demi langkah

⇴ Latihan lengan gratis

Dibuat Oleh PROFESIONAL

Aplikasi ini dibuat oleh pelatih kebugaran profesional yang tahu apa yang mereka lakukan. Mereka akan mengajari Anda latihan kebugaran yang paling efektif untuk lengan yang akan memberi Anda hasil luar biasa dalam 30 hari.

NAVIGASI SEDERHANA

Ketika kami membuat aplikasi kami, kami juga memiliki pengalaman pengguna dalam pikiran. Artinya adalah kami ingin pengguna kami dapat mengakses semua fitur kami dengan mudah

Petunjuk Yang Jelas Dengan GAMBAR

Kami menjelaskan secara detail cara yang benar untuk melakukan latihan trisep atau bisep. Untuk menghindari kesalahpahaman, kami juga menemani instruksi kami dengan gambar berwarna sehingga pengguna kami tidak kesulitan dalam melakukan latihan lengan yang benar.

Jika Anda ingin membentuk bagian lain dari tubuh Anda dalam 30 hari, silakan periksa aplikasi kebugaran 30 hari lainnya yang menantang!