30 Hari Squat Tantangan Workou

30 hari jongkok tantangan latihan adalah salah satu pengembang keseluruhan otot dan kekuatan yang paling menguntungkan. Aplikasi ini memberikan Anda sebuah program pelatihan lebih banyak artikel yang akan melihat Anda baik pada cara untuk mencapai target memabukkan ini dengan berinvestasi tidak lebih dari empat puluh menit setiap minggu.

Lakukan tes awal pertama & kemudian nomor ini akan menentukan target Anda selama beberapa minggu ke depan. Sebagai program berlangsung, jumlah jongkok per set peningkatan dan melihat Anda bekerja dengan cara Anda perlahan-lahan ke arah target.

Fitur Artikel:

- The Latihan Hack Squat Lupa Itu Paket Otot Pada Anda ...

- Tubuh Workout Rutin - The Box Squat

- Rack Squat Old School Style Leg Workout

- Depan Squat untuk Meningkatkan Vertikal Leap

- 10 Cast Iron-Alasan Mengapa Anda Harus Squat

- Tambahkan Dumbbell squats ke Rutin Latihan Anda

Dan lagi ...

Trainer squat adalah alat latihan tubuh yang besar lebih rendah yang akan membantu Anda mengembangkan kaki tampan dan kuat dengan hanya 30 hari tantangan jongkok latihan.

Aplikasi ini dirancang untuk mendapatkan hasil yang cepat. Anda akan mulai merasa perbedaan hampir seketika. Dan dengan integrasi Pusat Pemberitahuan, Anda tidak akan pernah lupa berolahraga!

30 hari tantangan jongkok latihan adalah unik karena menggunakan algoritma cerdas dan intuitif untuk menghasilkan lebih banyak artikel latihan tergantung pada kemajuan Anda. Jadi tidak peduli apa tingkat Anda, squats Trainer akan memiliki rutinitas yang tepat untuk Anda! Sudut tidak lebih memotong dan kecurangan, Anda akan dapat menyelesaikan setiap latihan!

Aplikasi ini tidak memerlukan peralatan tambahan untuk berolahraga, sehingga Anda dapat mengikuti rutinitas ini hampir di mana-mana!