Beginner's Workout

Latihan 20 menit untuk segala usia dan kemampuan. Latihan baru setiap hari.

Anda akan diminta untuk memilih paket berlangganan sebelum memulai uji coba gratis 7 hari. Anda tidak akan dikenai biaya hingga setelah uji coba 7 hari.

Anda akan mendapatkan latihan baru setiap hari.

✓ Membimbing Anda melalui latihan 20 menit, seluruh tubuh penuh

✓ Tidak perlu peralatan

✓ Ramah diabetes: membantu menurunkan kadar gula darah

✓ Obesitas ramah: beberapa latihan dapat duduk

✓ Orang tua yang ramah: gerakan yang aman dan tidak meledak

✓ Dirancang untuk siapa pun, bahkan jika Anda memiliki mobilitas terbatas

Latihan Pemula bekerja dengan terapis fisik untuk menciptakan rutinitas yang aman, menyenangkan dan efektif ini yang dapat dilakukan tanpa peralatan apa pun. Latihan-latihan ini aman untuk orang-orang dari berbagai usia, berat, dan tingkat kebugaran.

Detail Berlangganan:

Anda akan diberikan pilihan antara Keanggotaan Bulanan, Keanggotaan Enam Bulan, atau Keanggotaan Tahunan. Harga dapat bervariasi berdasarkan lokasi. Pilih paket sebelum Anda memulai uji coba gratis 7 hari. Jika Anda menikmati uji coba 7 hari, jangan lakukan apa pun dan paket keanggotaan pilihan Anda akan dilanjutkan secara otomatis. Anda dapat membatalkan langganan kapan saja dari daftar langganan di akun Google Play Anda. Pembatalan berlangganan saat ini tidak diperbolehkan selama periode berlangganan aktif.

Latihan ini efektif bahkan jika Anda berjuang melawan obesitas, penuaan, atau baru berolahraga.