Beginner's Workout

Latihan 20 minit untuk semua peringkat umur dan kebolehan. Latihan baru setiap hari.

Anda akan diminta memilih pelan langganan sebelum memulakan percubaan percuma 7 hari. Anda tidak akan dicaj sehingga selepas percubaan 7 hari.

Anda akan mendapat latihan baru setiap hari.

✓ Membimbing anda melalui senaman sepenuh badan selama 20 minit

✓ Tiada peralatan yang diperlukan

✓ Kencing manis mesra: membantu menurunkan paras gula darah

✓ Obesiti mesra: beberapa latihan boleh duduk

✓ Mesra warga emas: pergerakan selamat, tanpa letupan

✓ Direka untuk sesiapa sahaja, walaupun anda mempunyai mobiliti terhad

Workout Beginner bekerja dengan ahli terapi fizikal untuk mencipta rutin yang selamat, menyeronokkan dan berkesan ini yang boleh dilakukan tanpa sebarang peralatan. Latihan ini adalah selamat untuk orang-orang dari pelbagai peringkat umur, berat badan, dan tahap kecergasan.

Butiran Langganan:

Anda akan diberi pilihan antara Keahlian Bulanan, Keenam Enam Bulan, atau Keahlian Tahunan. Harga mungkin berbeza mengikut lokasi. Pilih pelan sebelum memulakan percubaan percuma 7 hari anda. Sekiranya anda menikmati percubaan 7 hari, lakukan apa-apa dan pelan keahlian pilihan anda akan terus menerus. Anda boleh membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dari senarai langganan dalam akaun Google Play anda. Pembatalan langganan semasa tidak dibenarkan semasa tempoh langganan aktif.

Latihan berkesan walaupun anda berjuang dengan obesiti, penuaan, atau baru untuk bersenam.