Beginner's Workout

Allenamenti di 20 minuti per tutte le età e abilità. Un nuovo allenamento ogni giorno.

Ti verrà chiesto di scegliere un piano di abbonamento prima di iniziare la prova gratuita di 7 giorni. Non ti verrà addebitato alcun importo fino a dopo il periodo di prova di 7 giorni.

Avrai un nuovo allenamento ogni giorno.

✓ Ti guida attraverso un allenamento completo di 20 minuti completo

✓ Nessuna attrezzatura necessaria

✓ Adatto ai diabetici: aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue

✓ Obesità amichevole: alcuni allenamenti possono essere seduti

✓ Adatto agli anziani: movimenti sicuri, non esplosivi

✓ Progettato per chiunque, anche se hai mobilità ridotta

L'allenamento per principianti lavora con i fisioterapisti per creare queste routine sicure, divertenti ed efficaci che possono essere eseguite senza alcuna attrezzatura. Questi esercizi sono sicuri per persone di varie età, pesi e livelli di fitness.

Dettagli iscrizione:

Ti verrà data la scelta tra l'abbonamento mensile, l'abbonamento di sei mesi o l'abbonamento annuale. Il prezzo può variare in base alla località. Scegli un piano prima di iniziare la prova gratuita di 7 giorni. Se ti piace la prova di 7 giorni, non fare nulla e il piano di abbonamento scelto continuerà automaticamente. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dall'elenco degli abbonamenti nel tuo account Google Play. L'annullamento dell'abbonamento corrente non è consentito durante il periodo di abbonamento attivo.

Gli allenamenti sono efficaci anche se si lotta con l'obesità, si sta invecchiando o si è nuovi nell'esercizio.