Buttocks & legs Workout - Legs

Latihan Bokong & Kaki - Latihan Kaki, pinggul adalah aplikasi latihan rampasan aktif yang dirancang untuk membantu Anda mendapatkan bokong indah yang belum pernah Anda rasakan sebelumnya. Aplikasi dirancang oleh pelatih kebugaran profesional sederhana dan mudah digunakan dan memiliki dampak yang sangat baik pada kesehatan Anda.

Latih latihan 4 minggu ini dan bentuk bokong Anda dengan desain yang terbukti ini untuk membentuk bokong Anda. Biasanya, hanya perlu menargetkan tiga kelompok otot utama yaitu Pinggul, pantat, otot kaki, dan paha

teknik latihan baru sedikit waktu per hari rencana latihan sistematis itu lebih efektif tetapi membutuhkan tidak memiliki batasan dan tidak ada peralatan. Anda dapat dengan mudah melakukan semua aktivitas di rumah atau di mana saja yang Anda inginkan hanya 20 menit setiap hari.

Anda dapat dengan mudah melakukan semua latihan di rumah atau di mana saja kapan saja, hanya 20 menit setiap hari. Ini memberi Anda animasi dan pengawasan video untuk setiap latihan, sehingga Anda dapat memastikan bahwa Anda menggunakan bentuk yang tepat selama semua latihan. Jadikan rutin setiap hari untuk berolahraga dan Anda akan melihat perubahan bentuk bokong, kaki, dan seluruh tubuh Anda.

*** Fitur ***

• Latihan yang sangat efektif yang akan membuat Anda berkeringat.

• Fitur pelatih pribadi dengan instruksi audio dan video untuk melatih Anda sepanjang jalan bentuk yang lebih baik, hasil yang lebih baik, rampasan yang lebih besar.

• Pelacakan berat badan untuk motivasi yang lebih baik.

• Pelacak harian dan rencana latihan yang disesuaikan.

• Target bagian: pantat, gluts, abs, kaki, inti, celah paha, punggung, cardio, tubuh bikini, dan banyak lagi.

• Dibuat khusus untuk kebutuhan kebugaran dan kesehatan wanita-wanita.

• Latihan kaki dan paha selama 30 hari untuk pria.

• Kebugaran wanita harian untuk wanita.

• Menurunkan berat badan dengan melakukan ini ampuh dan membakar lemak.

• Mengingatkan Anda setiap hari agar Anda tidak pernah lupa untuk bekerja keras.

• Berolahragalah tanpa peralatan. Berolahragalah dengan berat badan Anda.

• Menurunkan berat badan, membakar lemak, dan mendapatkan bokong yang indah.