Day Rhythm (Circadian Clock)

Day Rhythm (Circadian Clock) adalah aplikasi yang dikembangkan untuk membantu menyinkronkan ulang pikiran & tubuh kita ke keadaan alaminya – ketika kita dipengaruhi oleh pola matahari di Bumi.

Aplikasi Day Rhythm (Circadian Clock) menggunakan lokasi fisik Anda (dari GPS perangkat Anda), untuk menghitung waktu matahari utama hari itu. Ini kemudian menghitung ritme sirkadian tubuh Anda untuk hari itu, dan menunjukkan kepada Anda waktu dari tonggak penting untuk hari itu, dalam waktu normal.

Hanya tonggak penting yang ditampilkan, memungkinkan Anda untuk menjadwalkan rutinitas Anda sendiri, yang memberi Anda hadiah atau kebahagiaan paling banyak – yang akan bervariasi menurut individu.

Anda juga dapat memilih tanggal lain – untuk melihat waktu pada hari-hari tersebut.

Jam Sirkadian

Waktu Matahari

Waktu Siang / Sinar Matahari

Waktu Tidur

Tidur terlelap

Naiknya Tekanan Darah

Sekresi Melatonin Berhenti

Gerakan Usus Mungkin

Sekresi Testosteron Tertinggi

Kewaspadaan Tinggi

Koordinasi Terbaik

Waktu Reaksi Tercepat

Kekuatan Kardiovaskular & Otot Terbesar

Tekanan Darah Tertinggi

Suhu Tubuh Tertinggi

Sekresi Melatonin Dimulai

Gerakan Usus Tertekan