Female Kickboxing Self Defense

Kickboxing Fitness sekarang adalah olahraga trendi yang mencakup gerakan yang disintesis dari seni bela diri, pukulan cepat dan kuat, pelatihan intensitas tinggi, cocok untuk penurunan berat badan yang cepat dan aman dengan kesehatan. Kickboxing Fitness sering disebut sebagai olahraga pria tetapi sekarang banyak wanita juga berolahraga di Kickboxing Fitness untuk mendapatkan tubuh langsing dan menarik.

Olahraga ini cocok untuk semua orang

Kickboxing Fitness adalah salah satu bentuk olahraga yang paling populer digunakan wanita di dunia untuk menurunkan berat badan. Selain manfaat penurunan berat badan yang aman bagi kesehatan, Kickboxing Fitness juga membantu wanita meningkatkan kebugaran, kepercayaan diri dan pertahanan diri, refleks terhadap situasi berbahaya.

Kebugaran Kickboxing membakar kalori

Kickboxing Fitness adalah olahraga yang dilakukan dengan intensitas tinggi dan gerakan yang kuat. Para ahli memperkirakan bahwa setiap jam Fitness Kickboxing dapat membakar hingga 1000 kalori. Banyak orang yang mengambil bagian dalam olahraga ini kehilangan berat badan 5 hingga 10 kg per bulan.

Kebugaran Kickboxing meningkatkan daya tahan dan kekuatan

Karena ini adalah kombinasi dari seni bela diri, Kickboxing Fitness membantu pelatih memiliki semangat yang sama kuat dan gigihnya dengan pelajar bela diri, terutama membantu mengurangi stres secara efektif ketika Anda stres. Terutama dalam kehidupan modern

Kalori kalori dengan latihan tinju kardio dan kickboxing ini

Aplikasi Kickboxing Fitness akan membawa Anda melalui latihan intensitas tinggi untuk meningkatkan detak jantung dan memahat tubuh bagian bawah, tubuh bagian atas. Bersiaplah untuk pembakaran barang rampasan saat Anda membakar kalori!

Fitur

* Paket Kickboxing dari dasar ke lanjutan

* Secara otomatis merekam riwayat latihan

* Grafik ini melacak tren berat badan Anda

* Sesuaikan pengingat latihan Anda

* Instruksi lengkap dengan Video 3D dalam resolusi HD

* Menurunkan berat badan dengan pelatih pribadi