Fitvate - Latihan Gym & Rumah

FITVATE – PERPUSTAKAAN LATIHAN + LATIHAN RUMAH & GYM + LATIHAN KEBUGARAN + TANTANGAN LATIHAN

Fitvate - Latihan Gym & Rumah adalah aplikasi rencana latihan gym & rumah yang mudah digunakan dengan perpustakaan latihan lengkap, rencana latihan (gym dan rumah), peregangan, dan tips kesehatan.

Unduh SEKARANG dan dapatkan aplikasi pelatih pribadi & kebugaran gym di rumah!

💪 RENCANA LATIHAN GYM GRATIS

Pilih rencana latihan, program latihan, atau ubah menjadi pelatih gym pribadi dan buat rencana latihan sendiri. Setiap latihan dilengkapi penjelasan & latihan video terperinci sehingga Anda dapat menyelesaikan latihan sesuai program dan jadwal Anda.

🏡 TIDAK PERLU PERALATAN, BANGUN OTOT, DAN SESUAIKAN TUBUH ANDA DI RUMAH!

Kini Fitvate juga mendukung latihan di rumah. Pilih dari latihan rumah - tidak perlu peralatan. Aplikasi instruktur latihan kami menyediakan latihan di rumah, rencana peregangan dan pemanasan.

Fitvate dirancang sebagai aplikasi rencana latihan gym gratis untuk menemukan latihan rutin dan menjadi guru kebugaran. Gunakan rencana latihan kami sebagai pelatih pribadi Anda dan lihat tubuh Anda membaik dengan cepat!

Perencana latihan khusus kami + database latihan untuk setiap otot memberi Anda latihan efektif di gym dan rumah.

📅 TANTANGAN OLAHRAGA

Fitvate seperti punya pelatih pribadi di rumah. Aplikasi latihan di rumah kami juga mencakup tantangan latihan 30, 60 hari untuk memotivasi Anda setiap hari!

📲FITUR FITVATE:

● Aplikasi pelatih kebugaran kami bekerja secara offline.

● Latihan di rumah

● Pelatih pribadi online di rumah.

● Tidak ada peralatan yang dibutuhkan saat latihan di rumah.

● Peregangan dan Pemanasan

● Latihan Pemula, Menengah & Pro oleh mentor gym

● 300+ latihan yang didukung dengan video offline HD di aplikasi kami ● Buat rutinitas latihan Anda

● Temukan latihan untuk setiap otot

● Cari latihan dengan mudah

● Teks petunjuk

● Terima tips kesehatan secara rutin

● Video Latihan Offline oleh binaragawan profesional yang menunjukkan teknik dan gerakan yang tepat

● Rencanakan latihan dan berlatih kapan pun, di mana pun gratis.

■ Latihan Otot

Aplikasi latihan pro gym kami berisi latihan untuk otot-otot tubuh berikut:

💪 Dada

💪 Biseps

💪 Bahu

💪 Kaki

💪 Trisep

💪 Punggung

💪 Perut (six pack).

💪 Lengan

💪 Trap

💪 Betis

💪 Kardio

■ Rencana Latihan di Rumah

Program latihan di rumah kami menyediakan rutinitas latihan harian:

💪 Latihan Seluruh Tubuh

💪 Latihan Menurunkan Berat Badan

💪 Latihan Perut

💪 Latihan Lengan

💪 Latihan Dada

💪 Latihan Kaki

■ Rencana Peregangan Cepat

Pemanasan dan peregangan di perencana latihan gym gratis kami memastikan Anda berolahraga dengan benar:

💪 Peregangan Seluruh Tubuh

💪 Peregangan Tubuh Bagian Atas

💪 Peregangan Tubuh Bagian Bawah

💪 Peregangan Pemanasan Pagi

💪 Peregangan Saat Mengantuk

■ Tantangan Latihan

Menyelesaikan tujuan pendamping gym Fitvate:

💪 100 Tantangan Push-Up

💪 50 Tantangan Pull-Up

💪 300 Tantangan Jongkok

💪 300 Tantangan Sit-Up

…..

★ Rencana Latihan Gym

Informasi rinci program latihan kami tentang latihan seperti Set, Rep, Beban, dan Istirahat. Memiliki instruktur gym 24/7.

Tetap ikuti rutinitas latihan pembentukan otot dan program pelatihan kami untuk melihat hasil nyata.

Rencana Binaraga

💪 Latihan Tubuh Penuh Dengan Dumbel Saja

💪 Latihan Kuat

💪 Latihan untuk Pemula

💪 Latihan Rutin Dada dan Punggung

…..

Rencana Penghilang Lemak

💪 Program Penghancur Lemak Lengkap

💪 Program Latihan Pembakar Lemak

💪 Penghancur Lemak Tubuh

…..

Rencana Perolehan Massa

💪 Latihan Massa Maksimum

💪 Program Penguatan Massa Atas/Bawah

Rencana Angkat Beban

💪 Rencana Latihan Mulai Cepat untuk Pemula

💪 Latihan Angkat Beban Penuh

Rencana Perolehan Kekuatan

💪 Latihan Kekuatan dan Massal untuk Pemula

💪 Latihan Kekuatan Maksimum

KONTAK

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang aplikasi rutin rumah & gym kami, hubungi kami di [email protected]

Situs web: www.fitvate.com