Golf Exercises Training Guide

Pelajari Latihan Terbaik untuk Meningkatkan Permainan Golf Anda!

Tingkatkan Permainan Golf Anda dengan Latihan Beban!

Kebanyakan pegolf kasual yang mengalami rasa sakit, atau bahkan hanya memiliki beberapa permainan buruk, menganggap ada yang salah dengan ayunan mereka.

Tetapi sementara mekanisme ayunan yang buruk mungkin menjadi penyebabnya, itu lebih mungkin merupakan tanda kelemahan dan ketidakfleksibelan.

Dengan pusat kebugaran yang ditutup dan akses ke peralatan yang terbatas, sulit untuk berolahraga saat ini.

Untungnya, ada banyak latihan sederhana yang dapat Anda lakukan dari rumah yang dapat berdampak positif pada kesehatan dan permainan golf Anda.