Golf Exercises Training Guide

بهترین تمرینات را برای بهبود بازی گلف خود بیاموزید!

بازی گلف خود را با آموزش وزن بهبود بخشید!

بیشتر گلف بازان معمولی که درد می کشند یا حتی فقط چند بازی بد دارند ، تصور می کنند نوسان آنها مشکلی دارد.

اما اگرچه ممکن است مکانیک چرخش ضعیف باشد ، اما به احتمال زیاد نشانه ضعف و انعطاف پذیری نیست.

با ورزشگاه های بسته و دسترسی به تجهیزات محدود ، در این روزها سخت است یک تمرین داشته باشید.

خوشبختانه ، بسیاری از تمرینات ساده وجود دارد که می توانید از خانه انجام دهید که می تواند تأثیر مثبتی بر سلامتی و بازی گلف شما داشته باشد.