Lilly Scotts EC Fitness

Kepribadian Instagram dan Tiktok yang terbuka, jujur, mentah, dan nyata, Lilly Scott, menciptakan Electric Collective yang dia lihat sebagai gerakan yang mengubah alasan orang datang ke kelas kebugaran kelompok. Alih-alih berusaha mengubah penampilan Anda, rasakan bagaimana rasanya mengubah cara Anda memandang diri sendiri.

Latihan Lilly dirancang khusus untuk orang-orang yang sibuk dan bersemangat yang ingin memperbaiki dunia. Di sini, di Electric Collective, kami tahu bahwa Anda membutuhkan lebih dari HANYA olahraga; Anda perlu merasakan bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri Anda, Anda perlu merasa termotivasi oleh instruktur Anda, dan Anda perlu mengisi ulang kekuatan Anda sehingga Anda dapat menaklukkan dunia ini.

Dan mari kita hadapi itu, kebanyakan dari kita telah mencoba program latihan lain sebelumnya; tetapi setelah beberapa saat, kami gagal dalam rutinitas kebugaran kami. Mungkin membosankan melakukan latihan yang sama setiap hari; mungkin melelahkan untuk datang ke kelas ketika Anda tidak langsung melihat hasil fisiknya. Jika itu Anda, pahamilah bahwa berkurangnya motivasi atau kegembiraan bukanlah kesalahan Anda. Program kebugaran lama Anda bisa lebih baik. Di situlah kita masuk.

Bersiaplah untuk berkeringat karena Anda belum pernah berkeringat sebelumnya dari kenyamanan tempat teraman Anda. Lewatlah sudah hari-hari waktu perjalanan yang panjang, tiket parkir, dan membandingkan tubuh Anda dengan tubuh orang lain di cermin. Alih-alih, Anda akan menemukan jalan keluar, jauh dari tanggung jawab Anda, jauh dari penilaian diri Anda, dan Anda akan berkeringat menuju perspektif baru yang hanya... listrik. Saat Anda bekerja keras secara fisik, kata-kata yang memberdayakan dan menyemangati akan mengangkat semangat Anda, membuat Anda benar-benar bersemangat.

METODE:

Metode Electric Collective memadukan disiplin latihan kekuatan, kardio, barre, pilates, menari, dan yoga untuk memberikan pengalaman transformatif yang membuat anggota terus menebak dan termotivasi sepanjang minggu. Semua kelas berbasis ritme, dan setiap kelas memiliki daftar putar baru, pesan yang membangkitkan semangat, dan urutan gerakan.

Program ini memadukan hari-hari pengencangan dalam yang berfokus pada kelompok otot tertentu dengan hari-hari latihan kardio dan kekuatan intensitas tinggi untuk memberikan pengalaman yang membuat siswa merasa kuat secara mental dan fisik.

Kelas termasuk Bokong Terbaik Anda, yang menargetkan glutes Anda di kelas tubuh bagian bawah yang kuat dan mengkondisikan kardio. Saat otot-otot itu pulih, Anda dapat mengambil ABS & ARMS Terbaik Anda untuk kelas latihan barre, pilates, dan kekuatan. Kami juga memiliki BODY Terbaik Anda, yang merupakan kelas HIIT dan pengencangan kekuatan seluruh tubuh, serta NamaSCULPT, yang merupakan kelas fusi kekuatan yoga, keduanya dirancang untuk menjaga detak jantung siswa dalam "pembakaran lemak". " zona. Ada juga ABS & KAKI Terbaik Anda, yang berdampak rendah di kelas barre, pilates, dan pengencangan kekuatan lainnya. Kami juga menawarkan kelas pengencangan cepat untuk otot bokong dan perut Anda, serta kelas kardio cepat.

FITUR APLIKASI:

Kelas kebugaran penuh berlangsung 50 menit atau lebih

Kelas cepat mulai dari 5 hingga 45 menit

Forum komunitas untuk terlibat dengan orang lain di aplikasi

Pembicaraan singkat dan kata-kata penyemangat untuk membantu Anda tetap positif dan termotivasi di dalam dan di luar matras