Oly: Kalender Haid

Oly adalah kalender haid dan pelacak siklus yang membantu Anda memahami tubuh dengan panduan harian yang sederhana dan tenang. Catat haid, gejala, fase siklus, dan hari haid berikutnya dalam kalender yang jelas.

Baik siklus Anda teratur, berubah, atau sulit diprediksi, Oly membantu melihat pola dari waktu ke waktu. Tambahkan mood, aliran, kram, PMS, keputihan, energi, tidur, dan catatan pribadi agar siklus lebih mudah dipahami.

Lacak haid dengan lebih sedikit tebakan

Gunakan Oly untuk mencatat tanggal mulai dan selesai, intensitas aliran, gejala, serta riwayat siklus. Kalender haid menyimpan tanggal penting di satu tempat, sehingga Anda dapat bersiap untuk haid berikutnya dan memahami perubahan tubuh sepanjang bulan.

Semakin banyak Anda mencatat, semakin mudah melihat pola pada siklus, gejala, mood, dan energi. Oly dibuat agar terasa lembut, pribadi, dan mudah digunakan setiap hari.

Pelacak siklus untuk setiap fase

Siklus Anda bukan hanya hari haid. Oly membantu mengikuti fase menstruasi, folikular, ovulasi, dan luteal dengan insight sederhana yang cocok untuk kehidupan sehari-hari.

Gunakan pelacak siklus untuk memahami perubahan mood, fokus, energi, nafsu makan, tidur, dan PMS. Oly menjadikan fase siklus sebagai konteks yang jelas dan mendukung.

Ovulasi dan masa subur

Oly membantu memperkirakan hari ovulasi dan masa subur berdasarkan data yang Anda catat. Lihat kemungkinan hari subur di kalender dan tambahkan catatan jika Anda memantau kesuburan, konsepsi, atau sinyal tubuh.

Prediksi adalah estimasi, bukan nasihat medis atau metode kontrasepsi. Oly dirancang untuk mendukung kesadaran tubuh, perencanaan, dan pemahaman kesehatan.

Gejala, mood, dan sinyal tubuh

Catat kram, sakit kepala, kembung, jerawat, keputihan, nyeri payudara, keinginan makan, dan perubahan mood. Riwayat gejala dapat membantu mempersiapkan PMS dan mengenali pola berulang.

Tips harian yang terasa personal

Dapatkan tips sesuai siklus untuk self-care, gerakan, istirahat, nutrisi, hidrasi, dan kesejahteraan. Oly memberikan saran lembut sesuai fase siklus tanpa tekanan.

Privat, tenang, dan mudah digunakan

Oly dibuat untuk pelacakan pribadi, catatan privat, pengingat, dan insight siklus yang jelas. Gunakan Oly untuk melacak haid, ovulasi, gejala, mood, dan ritme tubuh.