PLANKUP: Plank Timer

Bahasa Inggris:

Mendukung 16 bahasa: Korea, Inggris, Vietnam, Hindi, Portugis, Spanyol, Indonesia, Thailand, Prancis, Jerman, Jepang, Rusia, Arab, Turki, Tionghoa Tradisional, dan Tionghoa Sederhana.

PLANKUP adalah pengatur waktu plank yang fokus untuk membangun kebiasaan latihan inti yang sederhana. Tetapkan waktu target, mulai menahan posisi, dan tinjau sesi terbaru tanpa gangguan.

• Pengatur waktu plank sederhana

Pilih durasi target dan mulai dengan cepat dengan layar pengatur waktu yang bersih dan jelas.

• Panduan bentuk Mode Penglihatan

Saat diaktifkan, Mode Penglihatan menggunakan kamera Anda untuk membandingkan postur plank Anda dengan panduan di layar dan menampilkan umpan balik waktu nyata seperti SESUAI DENGAN PANDUAN dan BENTUK YANG BAIK. Akses kamera bersifat opsional, dan Anda dapat menggunakan pengatur waktu dasar tanpa itu.

• Riwayat latihan

Tinjau total waktu menahan posisi, jumlah sesi, waktu terbaik, waktu rata-rata, dan catatan plank terbaru. Catatan disimpan selama 60 hari di dalam aplikasi.

• Pengaturan timer terbaru

Gunakan kembali durasi terbaru agar sesi Anda berikutnya dimulai lebih cepat.

• Dirancang untuk latihan harian singkat

PLANKUP dibuat untuk sesi plank cepat, pengecekan kemajuan sederhana, dan latihan harian berulang.

Berolahragalah dengan aman dan berhenti jika Anda merasa sakit, pusing, atau tidak nyaman. Mode Penglihatan memberikan panduan umum dan dapat bervariasi tergantung pencahayaan, sudut kamera, perangkat, dan posisi tubuh.

Cocok untuk siapa saja yang menginginkan timer plank yang bersih, pelacakan kemajuan sederhana, dan panduan bentuk berbasis kamera opsional.