Roller Derby Athletics

Roller Derby Cross-Training di telapak tangan Anda, dari Roller Derby Atletik! Selamat Datang di akhir, pelatih Anda olahraga-spesifik pribadi, dibuat oleh derby atlet roller, untuk roller derby. Dapatkan lebih kuat dan lebih stabil dalam sepatu Anda. Membangun inti rock-solid. Mendapatkan kelincahan dan kekuatan untuk jamming dan memblokir. Merasa tak terbendung!

NO WAKTU? TIDAK MASALAH

Kebanyakan latihan adalah 45 menit atau kurang, dan dapat dilakukan di mana saja, tanpa peralatan khusus.

Ingin mengangkat di gym? Kami punya yang menutupi juga.

Alat penjadwalan memungkinkan Anda merencanakan ke depan - latihan Anda yang menunggu untuk Anda.

PELATIHAN FLEKSIBEL

Dengan Rencana penting, Anda dipandu diri, memilih dari sebuah perpustakaan mengagumkan, latihan efektif ketika Anda membutuhkannya.

MVP Rencana menyediakan struktur yang lebih. Anda mendapatkan program pelatihan pribadi yang dirancang untuk memenuhi derby dan kebugaran tujuan Anda.

Perlu untuk memindahkan latihan Anda untuk hari yang berbeda? Mudah dilakukan dengan alat penjadwalan kami dalam aplikasi.

Workouts UNTUK SEMUA ORANG

Kekuatan, Inti, Agility, Power, Daya Tahan, HIIT, up hangat, dingin-downs - bahkan beberapa di skate latihan!

Ringan, sedang dan Intens pilihan latihan

petunjuk video berkualitas tinggi menunjukkan bentuk yang benar, dan bagaimana memodifikasi.

SEMUA PELATIHAN DALAM SATU SPOT

Jadwal praktek Anda, scrimmages dan serangan ke dalam aplikasi, kemudian memeriksa mereka dan menambahkan catatan!

Melacak atau log Anda latihan sendiri cardio, sepatu outdoor, kelas boot camp, semuanya.

Mensinkronisasikan dengan Fitbit, Withings dan MyFitnessPal.

Roller Pelatihan Derby Atletik