Self talk: speaking skills

Setiap hari kita menyaring pikiran kita sebelum berbicara, dan, dalam banyak situasi, sulit untuk berbicara. Latihan 5 menit ini dapat membantu Anda mengatasi rintangan itu.

Dan Change menyarankan di The Friend Formula agar kita berlatih berbicara dengan suara keras selama lima menit sehari—mengatakan setiap pikiran yang muncul di otak kita. Anda akan bekerja untuk memperkuat kemampuan Anda untuk mematikan filter. Langkah selanjutnya adalah merekam diri sendiri saat melakukan latihan sehingga Anda dapat mulai mempercayai dan menyukai suara Anda sendiri.

Omong-omong, nasihat ini tidak berlaku untuk orang yang kesulitan menahan lidah. Namun, bagi kita semua, berbicara dengan suara keras juga dapat meningkatkan fokus dan retensi memori, jadi patut dicoba.

Aplikasi ini berisi lebih dari 10.000 pertanyaan. Menjawab dengan keras Anda akan meningkatkan keterampilan berbicara Anda secara signifikan.