Self talk: speaking skills

毎日、話す前に自分の考えをフィルタリングします。多くの場合、話すのは困難です。この5分間の運動は、そのハードルを乗り越えるのに役立つ可能性があります。

ダン・チェンジは、フレンド・フォーミュラで、私たちが1日5分間大声で話す練習をすることを提案しています。つまり、頭に浮かぶすべての考えを言います。フィルタをオフにする機能を強化するために作業します。次のステップは、エクササイズ中に自分自身を録音して、自分の声を信頼して好きになり始めることができるようにすることです。

ちなみに、このアドバイスは、舌を押さえるのに苦労している人には当てはまりません。しかし、残りの私たちにとっては、大声で話すことで集中力と記憶力の保持を高めることもできるので、一見の価値があります。

このアプリには10000以上の質問が含まれています。大声で答えると、スピーキングスキルが大幅に向上します。