SleepTracker: Record & Improve

Selamat datang di SleepTracker: Record & Improve. Gunakan aplikasi ini untuk memahami tidur Anda dan meningkatkan kualitas istirahat Anda.

Cara menggunakannya:

Suara alam dan suara putih 🎵

Tidur dengan tenang dengan musik. Suara alami seperti hujan, ombak laut, angin, dan kicauan burung, serta suara putih, seperti bisikan saat menulis atau suara halaman yang dibalik, dapat membantu relaksasi dan tidur.

Meditasi 🧘‍♀️🧘‍♂️

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meditasi dan praktik kesadaran dapat mempengaruhi fungsi atau struktur otak, membantu Anda menemukan keseimbangan, ketenangan, dan ketahanan. Pilih dari meditasi harian untuk mengurangi stres dan mengatasi kecemasan.

Perekaman suara tidur 🔊

Kami membantu Anda mengenali dan merekam suara tidur Anda. Kami dapat membantu Anda memeriksa seberapa banyak Anda mendengkur dan merekam suara lain saat Anda tidur.

Statistik, Grafik, Analisis 📊

Pantau kualitas tidur Anda dan perbaikan dengan statistik harian, mingguan, dan bulanan kami.

Persyaratan operasi aplikasi

✔ Simpan ponsel Anda dekat bantal atau tempat tidur.

✔ Tidur sendirian untuk meminimalkan gangguan.

✔ Pastikan ponsel Anda terisi daya atau memiliki cukup baterai.

❤️ Dukungan bahasa

Kami saat ini mendukung: Bahasa Inggris, Jepang, Portugis, Korea, Spanyol, Jerman, Prancis, Italia, Indonesia, Thailand, Vietnam, Filipina, Melayu, Turki, dan Rusia.

Mulailah dengan SleepTracker: Record & Improve malam ini. Kami berharap Anda bisa tidur nyenyak!

PENAFIAN:

+ Saat menggunakan pelacak tidur, Anda harus memberikan izin untuk layanan latar depan ponsel Anda. Fitur ini memerlukan sejumlah daya baterai, jadi disarankan untuk mengisi daya perangkat Anda saat menggunakannya.

+ Jangan gunakan meditasi atau kesadaran sebagai pengganti perawatan medis konvensional atau sebagai alasan untuk menunda kunjungan dokter untuk masalah medis.

+ SleepTracker: Record & Improve tidak dimaksudkan untuk tujuan medis, tetapi bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan secara umum, terutama terkait dengan tidur yang lebih baik.